La Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio, celebrata ogni anno il 10 settembre, funge da piattaforma globale per aumentare la consapevolezza dell'importanza della salute mentale ed evidenziare la necessità di sforzi collettivi per prevenire il suicidio. Questa giornata significativa incoraggia conversazioni aperte, educa le comunità sui segnali di pericolo e promuove risorse per il supporto. Mettendo in luce l’importanza della prevenzione del suicidio, possiamo creare una società che dia priorità al benessere mentale e offra una mano a chi ne ha bisogno. Il suicidio rimane un problema di salute pubblica globale, con un impatto devastante sugli individui, sulle famiglie comunità. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), ogni anno circa 800.000 persone muoiono per suicidio e per ogni suicidio portato a termine molte altre tentano il suicidio. Questi numeri sconcertanti rafforzano l'urgenza di adottare misure preventive per prevenire il suicidio e promuovere il benessere mentale. Proviamo a sfatare i principali miti al riguardo: Mito 1: parlare di suicidio lo incoraggia Fatto: discutere apertamente di suicidio non promuove né aumenta il suicidio comportamento. In effetti, parlarne può essere un’ancora di salvezza e incoraggiare le persone a cercare aiuto. Il dialogo aperto crea opportunità di connessione, supporto e intervento, che sono fondamentali per la prevenzione del suicidio. Mito 2: le persone che parlano di suicidio cercano semplicemente attenzione. Fatto: esprimere pensieri suicidi non dovrebbe mai essere considerato un comportamento di ricerca di attenzione. Tali affermazioni spesso indicano un profondo dolore e un grido di aiuto. Ignorare o sminuire questi segnali può avere conseguenze devastanti. È estremamente importante prendere sul serio qualsiasi accenno al suicidio e fornire supporto e aiuto professionale. Mito 3: solo le persone malate di mente muoiono per suicidio Fatto: sebbene i disturbi mentali siano fattori di rischio significativi, non tutte le persone che muoiono per suicidio hanno una salute mentale diagnosi di malattia. Vari fattori, come problemi relazionali, problemi finanziari e abuso di sostanze, possono contribuire ai pensieri suicidi. È fondamentale riconoscere che il suicidio può colpire chiunque, indipendentemente dal suo stato di salute mentale. Mito 4: le persone che tentano il suicidio sono egoiste o deboli. Fatto: considerare il suicidio come un atto di egoismo o di debolezza è fuorviante e dannoso. Le persone che contemplano il suicidio spesso sperimentano un dolore travolgente, disperazione e la sensazione di essere intrappolati. L'empatia e la comprensione, piuttosto che il giudizio, sono essenziali per affrontare le cause profonde e fornire un supporto adeguato. Mito 5: Una volta che qualcuno ha tendenze suicide, non si può tornare indietro. Fatto: l'idea suicidaria può essere temporanea e può essere salvata con un intervento tempestivo. Molte persone che hanno superato pensieri suicidi esprimono gratitudine per il sostegno ricevuto durante i momenti più bui. I professionisti della salute mentale sono formati per fornire cure efficaci e aiutare le persone a trovare speranza e resilienza. Mito 6: Raccontare a qualcuno dei pensieri suicidi li renderà più propensi ad agire di conseguenza. Fatto: Esprimere preoccupazione e compassione per la persona che ne sta mostrando segni ideazione suicidaria, può essere un passo cruciale per aiutarli a cercare un aiuto professionale. Impegnarsi in una conversazione aperta, ascoltare senza giudizio e offrire supporto può essere un’ancora di salvezza tanto necessaria per le persone in difficoltà. Qui vorrei lasciare le linee di assistenza nella Repubblica di Bielorussia. Prenditi cura di te e sii sano!