allontanarsi dal proprio partner, smettere di considerarlo una parte di sé, è la cosa più difficile che abbia mai dovuto fare. e la cosa più difficile che abbia mai osservato e diretto dall'esterno. È interessante notare che la tecnica stessa è completamente semplice, ma questo è solo in teoria. eccolo, quindi, per allontanarti da qualcun altro, devi: a) sentire con ogni cellula del corpo che ogni persona è sempre sola e completamente, responsabile al 1000% di ogni evento della sua vita, di ogni starnuto e per ogni cambiamento di umore. anche se sembra che stiamo insieme a qualcuno. cioè, dovrebbe smettere di assomigliare a 1+1=2 e rimanere 1+1 = 1+1. per esempio, vivi con qualcuno e sembra che "beh, viviamo entrambi qui, quindi entrambi dobbiamo prenderci cura di questa casa". ma no, qui devi capire che queste sono le tue condizioni di vita, e ti riguardano, quindi, infatti, non c'è e non può esserci alcuna responsabilità collettiva. va bene se i tuoi interessi e quelli del tuo partner coincidono, ma in caso contrario, non dovresti (non dovresti) privarti di ciò che desideri a causa di un'altra persona b) stare regolarmente solo, riflettere e sentire la tua separazione c) smettere di pensare che gli errori/le correzioni/i pensieri degli altri, ecc. influenzare la tua vita. Ciò è in gran parte ottenuto attraverso un’adeguata attuazione del punto a. Idealmente, col tempo, inizierai a vedere che anche l'altra persona sta costruendo la sua vita e la sta costruendo nel miglior modo possibile. non sempre giusto, non sempre nel modo che sarebbe conveniente per te, non sempre rispettoso dell'ambiente, ma costruisce. proprio come te, impara dagli errori, sperimenta i suoi sentimenti e non sempre riesce a prestare sufficiente attenzione al suo partner. beh, come te, in generale. e da qualche parte qui inizia il rispetto per il partner come essere umano separato d) e, infine, impara a godere dell'alterità delle altre persone. quando i punti a-c sono già stati elaborati e compresi, questa capacità aumenterà quasi da sola. Se riesci a fare tutto sulla lista, come ricompensa riceverai l'opportunità di una vera intimità, la capacità di accettare le persone così come sono. , tanto tempo libero e nervi, un partner grato, con il quale improvvisamente è diventato facile negoziare, e tante, tante altre chicche dal sistema nervoso, dalle persone e dalla vita Bene, e viceversa. La mancanza di responsabilità o la responsabilità parziale provoca così tanti effetti collaterali che è meglio non iniziare affatto una relazione.