La terapia della danza e del movimento non è solo danza, nel senso classico del termine. Per qualche ragione, molte persone pensano che la TDT sia una danza normale. E mi sono trovata spesso a spiegare alla gente che questo non è solo ballare. Ti dirò in cosa differiscono: Nella danza c'è una persona (allenatore) dopo la quale ripeti i movimenti. In sostanza, il coreografo è l'ideale che tutti i ballerini si sforzano di raggiungere. L'ideale è imparare i suoi movimenti e ripeterli dopo di lui. In TDT l'ideale è il cliente. Il punto di partenza della terapia sono proprio i suoi movimenti, il suo ritmo e il suo sentimento della musica e del corpo. Pertanto, nella terapia danza-movimento, il terapeuta deve essere in grado di ballare - deve catturare i movimenti corporei del cliente e avere una scorta sufficiente di movimenti di danza per sviluppare la danza del cliente. Nella danza, il risultato è molto importante - una danza perfettamente appresa , che ripeti finché non te ne ricordi. In TDT, il processo è importante. È il terapista della danza e del movimento che monitora il processo e dirige la danza del cliente nella giusta direzione. Non c’è riflessione nella danza. Nella TDT, una componente terapeutica importante è la riflessione: la danza e i movimenti del cliente vengono analizzati direttamente. Come risultato dell'analisi, si verifica il lavoro finale con la richiesta del cliente. C'è sempre una richiesta del cliente. Se nella danza la richiesta è solitamente quella di memorizzare determinati movimenti, allora il TDT è soprattutto terapia. Esiste una terapia senza richiesta? La danza del cliente è la base della terapia nella danza e nella terapia del movimento. Un momento molto diagnostico è quando una persona si rifiuta di ballare. Momenti di imbarazzo e paura vengono immediatamente rivelati. A seconda delle capacità e delle capacità del danzatore e del movimento terapeuta, può prendere come base diverse tecniche e lavorare con la richiesta del cliente. Di conseguenza, sono emerse diverse opzioni per l'utilizzo della tecnica della danzamovimentoterapia: Danze intuitive Movimento autentico Danze fantasiose In ciascuna di esse, la base sono le sensazioni corporee che creano il movimento della danza. Nelle mani di un esperto terapista della danza e del movimento, questi movimenti si trasformano in movimenti coscienti e aiutano il cliente. Recentemente un cliente mi ha contattato per iscriversi a una sessione. È rimasto molto sorpreso dalla mia domanda sulla sua richiesta. La persona pensava che il TDT fosse solo un tipo di danza. Naturalmente è rimasto sorpreso dal costo dell'incontro. Una seduta di danzamovimentoterapia costa molto di più delle lezioni di ballo, perché è soprattutto un lavoro psicologico su richiesta del cliente. Se i nostri pensieri possono essere nascosti anche a noi stessi, allora i movimenti di danza che inconsciamente ci mostrano qualcosa di molto importante sono impossibili da nascondere. È molto interessante quello che la nostra danza dirà di noi?