Une personne harmonieuse est calme et agréable à qui parler. Il ne s’agit pas de commodité, de soumission et de conformité. C’est l’énergie lumineuse de l’intérieur, la plasticité. Pour être une telle personne, vous devez avoir un contact entre l'âme et le corps : vous aimer, louer, accepter, approuver, apprécier, respecter, protéger, prendre soin. Le contact avec soi-même est aussi le contact avec la réalité. L’homme ne vit pas dans l’imaginaire, dans les fantasmes et les illusions. Il vit dans ce monde et s'y crée des conditions confortables. La norme suppose que vous vivez votre propre vie, avec vos propres objectifs, comme vous le souhaitez, sans faire semblant ni vous adapter aux autres, à leurs intérêts, et ne souffrez pas de sacrifices et d'un dévouement accru. Vous ne déformez pas votre nature, ne vous dissolvez pas dans les frontières des autres, ne perdez pas vos ressources et vos intérêts, contrôlez et gérez votre vie. Vous savez qui vous êtes, ce que vous voulez et comment améliorer votre vie. Votre vie est un mouvement vers la joie, vers le développement, vers le bonheur personnel. La personne la plus importante et la plus intéressante dans ce monde est vous-même, vous n’avez donc pas peur de la solitude et vous vous intéressez à vous-même. Vous consacrez votre temps au développement. Une personne en paix avec elle-même est la plupart du temps concentrée sur elle-même, pensant à ses propres affaires et aux siennes. Souvent les mères n'ont pas de réel contact affectif avec l'enfant, elle s'isole de lui et n'entend pas, tout en s'accrochant à lui et en réclamant de l'attention. En voyant cela, les gens perdent le contact personnel entre l’âme et le corps. Par son attitude, la mère dévaste l’âme de l’enfant et tente de se contenir dans son corps, de le remplir et de le remplacer par elle-même. C’est ainsi que le psychisme et la personnalité de l’enfant sont détruits. Tout cela conduit à des troubles mentaux. Une personne en bonne santé ne se divise pas, ne se bat pas avec elle-même, n'opprime pas son âme, n'endommage pas son corps, elle a un lien clair ici et maintenant, elle sait comment faire face à la vie quotidienne et soyez heureux, il apprend vite. Vous pouvez soit perdre, soit établir le contact avec vous-même. Si vous ressentez une perte de contact entre votre âme et votre corps, alors il y a des toxines dans votre environnement qui vous détruisent, vous suppriment, vous emportent, vous éclairent, créent un conflit interne pour vous et détruisent vos limites. Une personne ressent force et vitalité, ayant un contact clair et sain de son corps avec son âme. Il se comprend, se sent et s'entend. L’un des bons signes d’un tel contact est l’intuition. Il existe diverses pratiques pour améliorer le contact entre l'âme et le corps : il s'agit des journaux intimes, de la thérapie corporelle, du yoga, des pratiques respiratoires, de l'art-thérapie, de la gymnastique des doigts. Le corps peut être entraîné, l'âme peut être remplie, la personnalité peut être rendue multiforme et développée. Avec la bonne attitude et le bon traitement, vous pouvez obtenir des résultats fantastiques..