著者から: この記事では、恐怖の場合に二次的利益に取り組むための方法とテクニックが示されています、二次的利益への取り組みの図式化二次的利益に関するビデオはこちらとこちらで二次的利益についてはこちらとこちらとここで二次的な利益は、症状を軽減することを可能にしないということです。これは原因による利益ではなく、症状による利益です。不安に対する心理療法では、常に最初に二次的な利益を探し、次にその問題に取り組みます。二次的な利益は次のようなものによって考えられます。 1. たとえば、強姦の場合、安全のために体重を増やす、たとえば、男性は喫煙を通じて自立を獲得します。 2. 恐怖（皮膚病 - 起こらないように....） - つまり、最初の利点は恐怖であり、それが身を守ることであり、2番目の利点 - 彼女は以前のように気分を害することがなくなります）。 2番目の利点は、病気、うつ病、PAなどの症状によるものです。 ここでは、RPT メソッドを使用して作業します - ここをクリックしてください: あなたの恐怖、症状、二次的なものを認識します。 3. 義務または有益な結果: 私は他人を愛しません - しかし、私は他人を許します(苦痛を受けないように)。 ここでのセラピーでは、それを認識し、それに対して責任を負う必要があるだけです。 連合心理療法のテクニックについては別途お話しましょう。 例：病気-恋愛.1。 私は病気と私への注目との関係を認識しています。 あなたの体の反応を感じてください2。 私は病気と注意の違いを認識しています（私たちは手を離します - クライアントが見ている場所を見てください）。 クライアントが注意を向けているのであれば良いのですが、病気を見つめているのであれば。 それから - ある種の利益 次に - 私は注意と健康の間の新しいつながりを認識します (病気の代わりに愛を置きます) 私は自分自身に注意を求め、受け取ることを許可します 今の私の身体はどうですか 健康と注意の間の新しいつながりを認識しますそして私の安全 私は今、注目を集め、健康で安全であることを求めることができます 協会と協力する技術（大義と協力した後） スキーム：つながり - 違い - 安全 したがって、怒り​​はどこにありますか - 私たちは利益を求めており、恐怖は単なるものですメリットを活かして取り組む: - 怒りからどのようなメリットが得られますか - あなたを重要にし、強くします…など。 ....他に何か...そしてまた...何... - そして私は必要とされ、愛されているとさえ感じます - したがって、これは怒りと愛の結びつきであり、私たちは次のように扱います。 - 私は怒りの間のつながりを認識します。そして安全 - 私は怒りと愛の違いを認識しています - イライラがなくなった場合に起こり得る最も重要なことは何ですか…..そしてもう一度ひねりましょう.... - 最悪なことは何ですか…. - あなたは何をしなければなりませんかもしこれが起こらなかったら……… - 気分が良くなったら… - これまでにやっていなかったこと - あなたの人生には、問題と同時に存在し、問題が消えれば消えるであろう良いこと（何 +そして - そして、彼らがいなくなったらどうなりますか） - 怒ることに何の利点がありますか？ または、怒りの中であなたにとって最善なことは何ですか。 スキーム: 恐怖 - 私たちは乗り越えます (さらに怖くなった、もう怖くないふりをします) 関連付け - 私たちは分離します 義務 - 私たちは認識し、責任をクライアントに移します - 彼はそれについてどうするでしょうか その結果 - 私は自由であり、安全。 二次的なものを使用する例: テクニックの 1 つの部分 - 絶望との関連性 (たとえば、最初はうつ病との関連性) - うつ病から得られる利点は何か - そこに行く - マイナスの利点を探す方がよい: これは何らかの形で私に役立ちます - これは隠れた利点です - 私たちは（たとえば）絶望をポイントで判断します - あなたの絶望について教えてください、それはあなたにとって何を意味しますか？ - ここで私たちはスピンします - 私たちはクライアントの感情に合わせてスピンします.... - そしてあなたが絶望しているとき、それはあなたの体でどのように感じますか？ あなたは何を感じますか... - クライアントは痛みを感じていると言います - 絶望と痛みの関連性 - クライアントは再び痛みを経験することを恐れています（マイナスの利益は二の次です） - 私が絶望しているとき - これは私を守ってくれます！私には変える力がないので、もっと痛みが増しますが、それがさらに痛くなったらどうしますか - 絶望と私のトラウマ、家族歴、一般的なパターンとの関連性を認識しています - 絶望と痛みを結びつけるなら、何が良いのでしょうか？あなたの痛みについて - 痛みの何が悪いことか - あなたがすでにこれを利用できると想像してください（要求に応じて） - クライアントは、絶望の代わりに、たとえば、喜び、自信、落ち着き、愛の感情を選択します... - どのように。今は好きですか？17"