著者より: 現代世界は、私たちを取り囲む複雑な感情的、想像力豊かな背景を作り出し、幼少期から身体的、生物学的、心身的要素と融合しています。そして感情的想像力のプロセス。 エネルギーを必要とする感情的・比喩的なブロックが周囲に作られ、平凡な日常生活も感情的エネルギーを必要とします。 生命エネルギーの欠如は感情的な燃え尽き症候群につながります。 感情的燃え尽き症候群 - MIROTOK プログラムによる診断と治療の方法 人は幼少期から、さまざまな人生の出来事に対する体の活発な感情的反応に関連するさまざまな感情的・比喩的なブロックを発達させます。 これらの感情的想像ブロック (EFB) は感覚に直接接続されており、感情的な記憶に固定されます。 その結果、EOBが形成され、身体体質の形成と心理的社会的地位の両方において人体の生活に積極的に参加します。 さまざまな EOB は、生涯を通して同様の感情的な経験を引きつけ、これにより体の生命エネルギーを使用して成長します。 エネルギー潜在力に対する EOB の追加負荷の増加は、生物全体の急速な疲労と飢餓につながります。 したがって、エネルギー的、心理的システムは、日常の平凡な生活状況に耐えることができず、感情的な燃え尽き症候群になりやすくなります。 除去されないEOBはさらに成長し、より多くのエネルギーと通常の日常生活を必要とし、感情的な背景が感情的な燃え尽き症候群の形成を引き起こす可能性があります。 そして、人の職業上の仕事量が非常に複雑である場合、これに基づいて、感情的な燃え尽き症候群を防ぐために、次の 2 つの領域で対策を実行する必要があります。日常生活における感情的なエネルギーの損失。 さらに感情的な燃え尽き症候群に陥ります。 。 燃え尽き症候群は、感情的、認知的、および身体的エネルギーを徐々に失い、感情的および精神的疲労、肉体的疲労、個人的な引きこもり、仕事満足度の低下などの症状として現れます。 感情的燃え尽き症候群のメカニズムは、外部の影響に対する感情を完全または部分的に排除するという形で身体を心理的に保護するための「過負荷時に電気回路のヒューズを切る」ことにたとえられます。 パベル・シドロフによる記事「感情的燃え尽き症候群」では、さまざまな職業における感情的燃え尽き症候群に関する統計が提供されています。 EVの影響を最も受けやすい職業は、医師、教師、心理学者、ソーシャルワーカー、救助者、法執行官です。 精神科医、心理療法士、精神科医兼麻薬科医のほぼ 80% に、さまざまな程度の重症度の感情的燃え尽き症候群の兆候があります。 精神科の看護師のうち、精神科で10年以上の経験を持つ51～60歳の回答者の62.9％にEVの兆候が見つかった。 ソーシャルワーカーの 85% が何らかの燃え尽き症候群の症状を抱えています。 英国の研究者らによると、一般開業医の間では、症例の 41% で高レベルの不安が見られ、症例の 26% で臨床的に重大なうつ病が見られます。 医師の 3 分の 1 は、精神的ストレスを修正するために薬を使用しています。アルコール摂取量は平均レベルを超えています。 我が国で行われた研究では、セラピストの 26% が強い不安症を抱えており、37% がうつ病を患っていました。 EVの兆候は歯科医の61.8％で検出され、そのうち8.1％が「極度の疲労」段階で感情的燃え尽き症候群を患っていることが、受刑者と直接コミュニケーションをとる刑務職員の3分の1、および法執行官の3分の1に見られる。 EV.Sの予防と排除を目的とした活動幼少期は心理的ストレスの最適化を監視し、過労を防ぎます。 身体の内部および外部の感情的リズミカルプロセスの安定した流れを維持する 自己実現の安定した状態に向けて、感情的想像力と創造性を備えた人材を形成する これは、感情を奪うネガティブな感情的想像力ブロック (EOB) の形成を防ぐのに役立ちます。生命エネルギーを供給し、感情的燃え尽き症候群（EF）が発生するための前提条件を作成します。 将来、職業上の活動を選択するときは、ストレスに対する準備を考慮に入れて、調和のとれた仕事のためのモードと条件を選択してください。 家庭生活では、関係の感情的背景と共同の創造的な成長を監視する必要があります。 これは、家族の感情的およびエネルギー的な可能性を最適な形で過ごし、EVを予防するための前提条件です。 現実の生活は、ポジティブなものとネガティブなものの両方の絶え間ない経験に関連しています。 したがって、自分の感情エネルギーをコントロールし、それを最適に実現する方法を学ぶことは、現代人の基礎です。 MIROTOK プログラムでは、安定した感情エネルギーの流れを回復し維持するための個別のプログラムを選択できます。 たとえば、優れたスポーツコーチは、将来のスポーツ選手を育成する際、まず正しい転び方を教えなければならず、それから彼らに大きなストレス負荷を与えなければ、感情的な燃え尽き症候群が発生します。 人生において、個人と専門家の適切な準備は、感情的な衰弱を避けるのに役立ちます。 感情的な燃え尽き症候群（EB）の診断 感情的な燃え尽き症候群では、パフォーマンスの低下を伴う急激な進行性の疲労が全身で検出されます。 形成されたEOBの背景には、さらに筋肉痛、血圧の変化、頭痛、およびその他の心身症の兆候があります。 身体の他の機能障害や病気と区別するために、患者は、MIROTOK プログラムに従って視覚リズム法を使用した絵のような絵を使った簡易診断と検査を受けるよう提案されます。ウェブサイトを参照してください: www.prog-mirotok.narod.ru感情的な燃え尽き症候群が主なものか二次的なものであるかを明確に判断することは、生涯を通じて形成される感情的な想像力のブロックの存在によって非常に重要です。 MIROTOK プログラムを使用すると、この診断を実行できます。 EV および EOB は慢性疾患を伴う場合があるため、医師は患者の感情的な比喩的背景について正確な情報を持っている必要があります。EOB.1 に対する感受性の程度に応じて、EV の 3 つの主要な兆候を区別するのが通例です。 EVの初期は、患者が自己効力感の喪失を感じ、職業上および日常の活動において自尊心が低下し始める時期です。 （身体の精神的疲労度のEOBの危険係数は最大50％）2． EVの中期は、職場で感情的な孤立が生じ、職業上の活動への関心がほとんどなくなり、肯定的または否定的な状況に対する感情的反応がないかまたは弱く、家族関係への関心が失われ始める時期です。 （50〜75％のリスク係数EOBによる身体の感情的疲労度）3． 困難な期間：EV - 人が仕事に完全に没頭し、仕事に関係のないニーズを拒否し、自分のニーズを忘れたとき、最初の兆候が起こります - 疲労。 （身体の精神的疲労度の EOB の危険係数が 75% 以上） さらに、精神的燃え尽き症候群が組み合わさると、心身症の症状が不安や抑うつ障害によって複雑化し、極端な場合には、自殺。 EV で発生する必須の症状は、頭痛、血圧の変化、心拍リズムの乱れ、胃腸障害などです。したがって、感情的燃え尽き症候群の包括的な治療を行うために、患者は他の専門の医師に相談する必要があります。 MIROTOK プログラムは復元を目的としています。