Le esperienze negative e traumatiche ricevute durante l'infanzia lasciano il segno nell'intera vita successiva di questa persona. Negli anni '90 del secolo scorso, un gruppo di scienziati americani guidati da Vincent Felitti condusse uno studio su larga scala tra la popolazione adulta, coprendo tutti gli strati sociali. L’argomento di questo studio era l’impatto delle esperienze infantili avverse sulla salute e sul benessere degli adulti. I ricercatori hanno sviluppato una metodologia che includeva domande sull’abbandono fisico ed emotivo durante l’infanzia, il divorzio dei genitori, la malattia fisica mentale o grave in famiglia e l’abuso fisico o sessuale. Per le risposte affermative, i soggetti hanno ricevuto punti. I risultati dell’esperimento hanno mostrato un ampio divario nella salute tra coloro che hanno ricevuto pochi punti e coloro che ne hanno ricevuti molti. Coloro che hanno ricevuto un gran numero di punti, da adulti, avevano maggiori probabilità di essere suscettibili alla depressione, all'eccesso di peso, all'alcolismo e ad altre malattie. Lo studio ha anche dimostrato che le persone che hanno ricevuto un numero elevato di punti hanno riscontrato problemi già a scuola. Ciò si applicava sia al comportamento che al rendimento scolastico. E tra coloro che hanno totalizzato zero punti, una piccolissima percentuale ha avuto difficoltà. Si è scoperto che insieme al numero di punti aumenta anche il livello di tentativi di suicidio coscienti. Inoltre, un aumento delle risposte positive al questionario è correlato a un livello molto elevato di consumo di droga. Inoltre, aumenta il numero di gravi problemi di salute che colpiscono cuore, polmoni, fegato e altri organi. Questo studio ha dimostrato che l'esperienza traumatica di un bambino influenza la vita futura di quella persona, peggiorando il suo stato mentale, la salute fisica e riducendo il successo sociale e finanziario. Ma, avendo scoperto un'esperienza traumatica nella tua anamnesi, non dovresti arrenderti. La situazione può essere migliorata. Sì, è difficile, sì, potrebbe non essere veloce. Lavorare con uno psicoterapeuta ti consente di alleviare la tensione accumulata. E dirigere l'energia liberata verso quelle aree della vita che necessitano di essere sostenute.