著者から: 私の個人ウェブサイトより 生まれたばかりの赤ちゃんの喪失を経験しているクライアントがセラピーのために私のところに来たとき、私はためらうことなく彼女と一緒に働くことに同意しました。 数年前、私自身もそのような危機を経験しました。実際、それは私の人生の転換点であり、出発点であり、それが私の心理療法への旅の始まりでした。 したがって、私にとってこの仕事は、とりわけ、類似点を示さないように、自分の個人的な経験を使用しないようにどんなに努力しても、それは不可能であることが判明しました-私の記憶を消したり、忘れたりしないでください。私の経験。 そして同時に、すべての経験とすべての人々がユニークであるように、この状況は私とはまったく異なり、ユニークでした。そして私たちは始めました。 30歳、既婚、8歳の娘がいます。 中等専門教育。 小さな町に住んでいます。 顔は非常に緊張し、疲れきっていて、目はうっとりしています。 残念なことに、悲しい話、よく知られた話 - 望ましい子供、穏やかな妊娠、安産 - そしてその翌日の少年の死。 すべてが順調ではないことが明らかになったとき、ここ数日増大する不安、地元の小さな病院の医師たちが駆けつけ、地域から救急車が到着したときの恐怖、そしてすべてが終わったときの惨状…しかし、これはすべてがキャンバスであり、その中にまったく異なる何かが通過します-死への恐ろしい恐怖は、あまりにも巨大で耐え難いものであるため、より理解しやすく明確なものの形をとらざるを得ません-クライアントは、自分が深刻な血液疾患を患っているのではないかと恐れています。 そして、この恐怖が彼女をセラピーに導いたのです。 恐怖は強迫観念的なものになった。 彼女はその恐怖に完全に浸っていて、この恐怖とともに生きています。 彼はこう言います。「他のことは何も考えられません。ただ、自分がこの病気にかかっているということだけです。」 私は専門的な文献だけを読み（家族はそれを私から隠していますが、私はそれを見つけます）、常に自分自身に耳を傾け、自分の感情に耳を傾け、自分の中に病気の症状を探して見つけます。 食べることができません、すべてが私にとって有害で​​あるように思えます。 眠れない、不眠症に悩まされている、眠っている間に死ぬのではないかと不安、そして常に繰り返されるのは、「確実性が欲しい」ということです。 検査の準備が整い次第、確実性が出るということで、検査で忙しくなりました。 何を治療すればよいのか、どのように治療すればよいのかがわかります。 検査結果がわかる前に何か起こるのではないかと心配です... 子供について: はい、すべてがこのように起こって悲しくて申し訳ありません。 しかし、私はこれを受け入れることができます、それはたまたま起こることです。 何よりも、私に何か悪いことが起こっているのではないかと心配です... (さようなら、私の予測! さようなら、私の経験! 予測、あなたは自由です! 私は私、あなたはあなた... 私たちは似たような物語を持っていますが、異なります。その結果...) 彼は、30 分ごとに体温と血圧を測定していると言い、話している間、彼はとても生き生きとしていて、ほとんど喜び、より元気になり、動きやすくなります)。 それらの。 不安は行動することで解決することができ、これにより生活が楽になり、不安のレベルが軽減されます。 そしてそれについて話すのは簡単で楽しいことです。 そして、迫害、疲労、緊張にもかかわらず、彼女は生きています。 活気のある。 彼女はユーモアのセンスを持っています（そして私にとって、これはクライアントと仕事をするときの大きなリソースです。それはあなたに同じ言語を話す機会を与え、状況から自分を抽象化し、皮肉を込めて自分自身を見つめ、共感する機会を与えます）自分自身と人生全般に対して、より簡単かつ柔軟に...) 彼女は自分に起こっていることに対して適切な反応を示し、状況を批判的に評価する能力を持っています。 ただたくさんの恐怖…そして私たちはこの恐怖のもつれを解き始め、急いでお互いを促しながら、すぐに解けました。 二人ともとても興味津々です！ クライエントは恐怖や執着を取り除きたいという強い願望を持っていますが、私の場合は...すでに自分のために泣き、悲しみ、個人療法で病気になり、その後受け入れられ、同化しました。 しかし、これはまったく別の話であり、私を傷つけたもの、そして私にとって治療になったものは、明らかにここでは機能しません。 「毎回、新しいクライアントが現れるたびに、私は新しい心理療法を発明します」 - V. フランクル。 はい。 私はこのことに今でも驚いていますし、うれしく思っています。それでは、このもつれを解き明かしてみましょう。 それで、そこには何があるのでしょうか？ まず、思い出です。数年前、若く、外見的には裕福で、以前は健康だったクライアントの同級生が白血病で亡くなりました。 そして彼女は同じ名前で同じ年齢でした彼女には流産歴があり、同じ品種の犬さえも飼っていました。 類似点がたくさんあるので、自分で試してみないわけにはいきません。 死への強い恐怖が現れ、同じ病気にかかるのではないかという恐怖のもとで不安が合法化されました。 その後、妊娠、出産などすべてが少し落ち着き、今では新たな活力を持って再開しています。 彼は、症状や検査結果などを説明しながら、病気について継続的に話すことができます。途中で、クライアントが訓練を受けて救急救命士であり、研究室で働き、血液検査をしていることが判明しました...それで彼女は会話の主題を理解しました非常によく。 まるでパズルが組み立てられているかのようです。一方では白血病にかかる恐れがあり、もう一方ではこの病気についての専門的な知識と理解が必要です。 私たちがそれに出会ったとき、それはトンネルの終わりの光のようなものでした。むしろ、非常に明るく照らされ、多くのことを示した光のフラッシュでした。 結局のところ、それは溺れることや車に轢かれることへの恐怖ではなく、他の恐怖ではなく、あなた自身の、専門的な恐怖であり、彼が最もよく理解し、詳細に説明できることについてです。 彼女は自分自身の恐怖を選択し、そのような解放、あるいはむしろ私たち二人のエネルギーの解放で終わったので、おそらくクライアントは車なしで彼女の街まで走って行けたでしょう、そして私は大掃除を楽に行うことができたでしょう。アパートで - 遅い時間だけが私を止めました。 でも、走って、ジャンプして、踊りたかった。 セッションが進むごとに、私のクライアントはより生き生きとして精力的になりました。 顔は柔らかくなり、最初ほど緊張せず、目は輝いていました。 彼女はこう言います。食欲があり、よく眠れるようになりました（最初は薬がそのように効くのかと思いましたが、利尿剤だったことがわかりました）。 [ネトゥシュカ、この療法はあなたを助けます、なるほど、なぜ謙虚になるのですか] 彼女は血圧と体温を測定することが少なくなり、医学文献に興味を失いました。 Kl.: - 私は病気についていつも考えるのをやめました、私は始めました。気を紛らわせるために。 楽しみ始めたら、だんだん怖くなってきます。「私は何をしているんだろう？」 -そして私は自分を奮い立たせます 私： -あなたは生きること、楽しむことを自分に禁じます。 そして体は若くて健康で、生きようとしています。 そしてあなたは彼を罰するつもりです...もつれをさらに解き明かしましょう。 彼女が4歳のとき、幼稚園の友達が溺死しました。 「おままごと」をする前日、彼はお父さん、彼女はお母さんで、すべてが順調でした。 そして翌日、彼は庭に来ませんでした。 彼らは彼が溺れたと言った。 彼女はとても怖がっていました。 そしてそれ以来、私は死について恐れ、考えるようになりました。 「わあ、この事件のことすっかり忘れてた…全然覚えてなかった、初めて話すんだ…」私はたくさんの大人の会話を聞いていました（「彼らは家の近くのベンチにいて、私は近くのゴボウの中にいます」）-誰が何で病気になったのか、誰がなぜ死んだのか、そして彼女は推測して恐れていました。 彼女は、誰もが死ぬ運命にあるという認識を語り、思い出し、追体験します。それを受け入れるには時間と力が必要です。 これを乗り越えるには正直さと強さが必要です。次のセッションで、私は再び医学の参考書を読み始めました。 また山ほどの文献を買いました。 スクロールして、読んで、何かを探します...すでにすべてを暗記しているようです...なぜこれが必要なのかわかりません。 私: - 「あなたは死なない」と書かれた本を探しているかのように。 Cl.: - はい、本当に...そのような本はありません。 しかし、あなたは生きなければならず、事前に生き埋めにしてはいけません、ところで、検査は満足のいくものであることが判明しました-彼らは簡単に治療できる感染症を発見し、治療は通常より深くなると信じていました。私たちは（私が来たときよりも）人生で満足していないこと、つまり配偶者、子供、友人、同僚との関係について話し合いました。 次のレイヤーはお父さんとお母さんについてです。 彼らは泣いたり、腹を立てたり、投影に気づき、吐き出したり、噛み砕いたりしました。 次に理解、認識、自己受容が続きます。 私は何でしょう？ どう生きればいいのか？ 世界とどうやって向き合えばいいのでしょうか？ そして、死の恐怖、人生の意味。 治療プロセスを非常に概略的にアプローチすると、次のようなことが起こります。 しかし、この場合はその逆が起こりました。 結局のところ、状況は危機、損失だったので、すぐに深みに飛び込みました。 そして彼らは水面に浮上し始めました。 そして、憤り、怒り、罪悪感などの感情が表面化しました。 医師に対する憤りと怒り。 夫に対する恨みと怒り。 子どもの前に罪悪感。 次のセッションでは、「今、私はいつも誕生のことを覚えています。同じことについて考えています。」 もし彼女がここに留まっていたら、すべてはどうなっていたか考えてみるよう彼女に勧めます。.