Tout dans la vie est très simple : dites du bien au lieu du mal et pensez aux bonnes choses. J'ai souvent observé des conjoints qui, insatisfaits l'un de l'autre et ! leurs relations, En général, ils dirigeaient toujours le « vecteur d'attentes » vers l'Autre et attendaient que leur vie devienne meilleure. Bien sûr, ils se demandaient parfois pourquoi ils étaient malheureux dans la vie (mais cela arrivait moins souvent). En conséquence, la prise de conscience que tout est entre leurs mains et qu'ils sont maîtres de leurs pensées, de leurs actions et de leur bonheur est également venue moins souvent. vous faites abstraction de la famille et des relations et regardez ces couples de l’extérieur. Faisons des recherches ensemble ! Avez-vous déjà entendu dire qu’une personne n’aime pas la maison dans laquelle elle vit, n’aime pas son travail, n’aime pas le salaire qu’elle reçoit ? Beaucoup de gens ne sont pas satisfaits de leur corps, de leur santé, de leurs amis, de leurs relations, etc., etc. Et cette liste de griefs peut être énumérée à l’infini. C'est dommage, ces gens-là sont mécontents. A propos de ce constat, j'aborde à nouveau le sujet de la gratitude (auparavant j'avais écrit un article « La gratitude est la clé d'un homme ») et cette question : « Avez-vous déjà remarqué que les gens vraiment heureux mènent un mode de vie PARTICULIER et toujours satisfait de ce qu’ils ont ? Quel est leur secret ? Les gens insatisfaits et malheureux pensent toujours à des choses dont ils ne veulent pas ! C'est le moment de se remémorer la blague : « Un homme va au travail le matin et marmonne : sa femme est une garce, l'appartement est mauvais, le patron est un idiot, il n'y a pas assez d'argent... Et l'ange derrière son épaule enregistre tout : enfin, tous les jours les mêmes désirs ! Il faudra que je recommence ! » Les gens heureux et qui réussissent sont toujours reconnaissants pour tout ce qui entre dans leur vie, pour tout ce qu’ils ont. C'est très simple : dites du bien au lieu du mal et pensez au bien. Selon la définition de Lisa Nichols, les gens ont deux types de sentiments : le mal et le bien. Et chacun ressent son propre état, quand il se sent bien et quand il se sent mal. Les émotions négatives ne donnent de force à personne et n'apportent pas de bonne humeur. Il est tout simplement impossible de se sentir mal avec de bonnes pensées. Si une personne se sent mal, cela signifie qu’il y a des pensées dans son esprit qui la font se sentir mal. Et c'est la loi : si une personne se sent mal et ne prend aucune mesure pour changer ses pensées et améliorer son humeur, elle ressent encore plus ce qui la fait se sentir mal et vice versa : dès qu'une personne a de bons sentiments et. des émotions positives, il commence immédiatement à se sentir bien. Il est très facile de ressentir chaque jour de la joie, de la gratitude, de l’amour et de l’admiration. Une personne qui éprouve des sentiments positifs éprouve encore plus d’émotions similaires. Et cela l’aide à se sentir encore mieux. « Permettre à son esprit de s’attarder sur le pire, c’est le devenir et s’entourer du pire. D’un autre côté, fixer son attention sur le meilleur, c’est devenir un et s’entourer du meilleur. Un esprit reconnaissant est toujours concentré sur le meilleur. » Wallace Wattles « La gratitude est le meilleur moyen d'attirer plus de bonnes choses dans votre vie. » Marcy Shimoff Par conséquent, les personnes qui pensent positivement et utilisent des techniques de gratitude mènent une vie plus heureuse et plus réussie. « Vous devez développer l’habitude d’être reconnaissant pour toutes les bonnes choses qui vous arrivent et de remercier constamment. » Wallace WattlesQue pouvez-vous faire aujourd'hui pour changer votre vie pour le mieux ? Je vous suggère de faire quelques exercices simples qui donnent de la force : Faites une liste de tout ce pour quoi vous êtes reconnaissant et qui vous apporte de la joie. Chaque matin, lorsque vous vous réveillez, souvenez-vous et nommez tout ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Il est important de mettre du ressenti dans ces pensées et de ressentir véritablement de la gratitude dans votre cœur. En faisant cela, créez consciemment votre nouvelle journée et toutes les bonnes choses qui s'y dérouleront. Au cours de la journée, remerciez autant de personnes que possible - soyez généreux avec des paroles aimables. Avant de vous coucher, rappelez-vous ce qui s'est bien passé la journée passée. . Cela peut être n'importe quoi -!