Sono sempre stato interessato a questo argomento Relativamente molto tempo fa, in quella giovinezza in via di estinzione, una volta ho sentito una frase di Anya Girardot (la famosa attrice francese). Ha detto qualcosa del genere: "Lasciami avere cento rughe sul viso - Queste sono tracce delle mie gioie e dei miei dolori - ma nessuna sarà sulle mie calze!" Ma la bella metà dovrebbe rimanere sempre bella. Ma come farlo? Come invecchiare con le rughe, ma magnificamente? Dopotutto, a volte guardi Sophia Loren, Monica Bellucci - potresti avere altri esempi - e pensi: come fanno a invecchiare così magnificamente?! È come se con l'età diventassero sempre più belli! MA quando ci guardiamo allo specchio e notiamo i segni dell'età: rughe, comparsa di capelli grigi, la pelle non è così elastica, la figura lascia molto a desiderare - proviamo orrore e panico! Quanto è bello invecchiare qui?! Inoltre, il tempo: il traditore sembra iniziare a correre più veloce, ed eccolo qui: il traguardo! Ti suona familiare? Invito tutti coloro che comprendono e sentono questo stato a fermarsi e pensare se sia possibile, come nella famosa canzone, imparare ad "accettare con grazia" la propria età e come rispondere adeguatamente ai cambiamenti legati all'età nel proprio aspetto. . Dirò subito che non puoi fare a meno della psicologia qui. Per prima cosa bisogna comprendere niente meno che la paura della morte, che può esistere senza nemmeno dichiararsi apertamente. Ciò include anche una mancanza di amor proprio, una bassa autostima e altri problemi. Daremo per scontato che comprendiamo già la psicologia. Allora è il momento di fare il primo passo. Il primo passo per accettare te stessa: ogni donna PUÒ essere bella a qualsiasi età. Questo deve essere dato per scontato. Le rughe non sono belle - dici. Ma, a mio avviso, molto più danno può essere causato dal desiderio di fermare il tempo con l'aiuto di numerose operazioni chirurgiche, solarium costanti, cosmetici decorativi luminosi e un modo di vestirsi giovanile. Non sono contrario a tutto questo, sono a favore del buon senso e della moderazione in tutto. Dopotutto, proprio ora, grazie all'esperienza di vita, possiamo guardare noi stessi, cambiare, valutare e solo dopo decidere cosa dovremmo fare, e non correre a perdifiato. Dopotutto, molto spesso le donne eccessivamente giovani sembrano divertenti e assurde agli occhi degli altri. Questo non è proibito e non lo condanno, ma devi essere preparato e ora non stiamo parlando del fatto che quando noti un capello grigio, tiri fuori le foto di tua nonna o inizi a guardare da vicino le nonne. nel cortile e trova qualcosa di simile, indossa i tuoi vestiti e - addio alla giovinezza! - trasandato e scontroso, in attesa che qualcuno ti dia finalmente un posto in metropolitana! Credo che tu non la pensi così! La cura di sé è necessaria per una donna (*e un uomo - ovviamente) a qualsiasi età. Avendo scoperto questi capelli molto grigi e rughe, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico! Cerca di capire te stesso, analizza ciò che senti, ciò che ti spaventa. Secondo me, qui, ovviamente, è meglio parlare con uno psicologo che ti aiuterà ad amare te stesso, ti insegnerà a non aver paura della morte, ecc. Dopotutto, idealmente, non importa quanti anni hai, sei sempre tu! Tutta la tua età, tutti i tuoi cambiamenti sei anche tu! Una nuova fase è appena iniziata. Il secondo passo per accettare te stesso: qui parleremo di azioni. E non di correre per le cliniche di chirurgia plastica, ma di quelle azioni che ti aiuteranno a cambiare il tuo stile di vita. Ora è il momento in cui è necessario prestare attenzione a - - alimentazione sana, - riposo e sonno di qualità, - attività sportive (obbligatorie, ma con moderazione) - buoni cosmetici antietà - vitamine - nonché massaggi, bagni, procedure cosmetiche e altre procedure piacevoli (in alcuni casi è meglio discutere con un medico). L'assistenza sanitaria viene in primo piano. Non c'è bisogno di aver paura di questo. Dobbiamo prenderlo come un dato di fatto. Il terzo passo per accettare te stesso: prova ad analizzare di più te stesso e la tua vita. A questo scopo ti aiuterà una buona letteratura, non necessariamente una letteratura psicologica speciale, anche se neanche quella farà male, né un buon film. Dopotutto, questo è un momento di rivalutazione dei valori. Tentativo.