Manque de confiance en moi, en mes forces, en mes connaissances. Tout le monde le gère différemment. Certains évitent, certains ont peur, certains ne le remarquent pas. Il est impossible de nier qu’elle est notre compagne constante. Mais ce qui est étrange, c’est qu’elle prend souvent un tel élan et acquiert tellement de pouvoir sur nous que nous refusons tout simplement de prendre certaines mesures importantes pour ne pas échouer. Un « et si » obsessionnel vous démange la tête et vous oblige à vous arrêter. Et si je ne trouve pas de travail, que se passe-t-il si la date ne me plaît pas, que se passe-t-il si je ne réussis pas un examen important, que se passe-t-il si mon salaire n'augmente pas. Il y a tellement de tension accumulée là-bas qu’il est plus facile de ne pas la voir du tout et de tout laisser tel quel. Lorsque je demande ce qui se passera si ce même « et si » se produit, j’entends souvent un « rien » raisonnable en réponse. Personne ne mourra, l’apocalypse n’arrivera pas. Mais pour une raison quelconque, cette pensée ne me calme pas du tout. Nous vivons à une époque axée sur la réussite où il n’y a que la réussite. Ils sont universellement érigés en valeurs à atteindre. Il faut absolument faire de la limonade avec des citrons, sinon on va être nul comme un fou. Mais les échecs et leur rôle dans nos vies sont étouffés. Nous prétendons obstinément qu’ils n’existent pas. Tout comme il n’y avait pas de sexe en Union Soviétique, il n’y a pas d’échec dans la Russie moderne (et probablement dans le monde). Ils sont entrés dans l’ombre et restent quelque chose de honteux et d’illégal. Quelque chose qu’il n’est pas habituel de supporter et qui ne peut être partagé. Quand vous avez honte de dire que vous n’avez toujours pas trouvé d’emploi ou que vous n’avez pas amené votre entreprise à un revenu stable. Quand vous avez honte de n'être toujours pas mariée ou de n'avoir pas encore accouché. Quand c’est dommage de perdre son statut en quittant un travail stable mais dégoûtant. Au-dessus de nous se trouve l’épée de Damoclès des attentes de la société et de nos proches selon lesquelles nous devons réussir dans tout ce que nous entreprenons. Dans une atmosphère de telle tension, le choix disparaît. Il y a la pression (tout ou rien), les délais (dans un mois je dois trouver un travail/me marier/accoucher) et bien sûr la peur de ne pas tout obtenir. Tellement fort qu’il vaut mieux ne rien faire du tout. Ou existe-t-il une autre option. Sortez vos insécurités de l’ombre et reconnaissez-les. Mettez les échecs sur un pied d’égalité avec les succès, en les acceptant comme un cours normal de la vie. Transformez le trou dans lequel vous avez si peur de tomber en un terrain solide sur lequel vous pouvez compter aussi fermement que sur les succès et les réalisations. Et si nous ne nous attendons pas à ce que chaque minute tombe dans le sol, alors la tension disparaît, laissant place à l’énergie et à l’adaptation créative. Je vais vous raconter une histoire. Depuis trois ans maintenant, assis en attendant un rendez-vous avec un client, je ressens presque le même ensemble d'émotions : anxiété, intérêt, anticipation et INCERTITUDE. Au début de mon parcours professionnel, je ne reconnaissais que les trois premiers, poussant l’incertitude au plus profond. Je suis un putain de psychologue expérimenté, pourquoi ai-je pensé à en douter ! Donc j'étais tendu. Une petite partie de l'énergie a été consacrée au travail avec le client. L'essentiel a été consacré à repousser l'incertitude et à faire face à la tension qui s'accumulait là où elle était poussée. Et elle s'est également privée d'unicité, essayant de correspondre non pas à son style individuel, mais à l'IMAGE D'UN PUTAIN DE PSYCHOLOGUE EXPÉRIMENTÉ. Il m'a fallu beaucoup de temps pour décider d'admettre mon incertitude et de la sortir de l'obscurité. Il est très difficile d’admettre que je peux échouer alors que tout ce que j’ai à faire est de réussir. Mais une fois que je lui ai donné de l'espace, réalisant que l'échec pouvait avoir autant de valeur que le succès, cela m'a vraiment laissé partir. La liberté, l'énergie et... une sorte de vie sont apparues... C'est génial de faire des limonades si la vie vous jette des citrons. Mais on a bien le droit de ne pas faire ça ET C'EST NORMAL.