Fasi del lavoro con uno psicologo Darò un esempio di una recensione di uno dei miei clienti, grazie! I nostri incontri sono cambiati molto nella mia vita. Dopo il primo ero davvero sconvolto e volevo piangere. Passò un po' di tempo e il secondo incontro diede speranza di certezza. I pensieri cominciarono ad allinearsi in qualcosa di intero. La mia anima non ha potuto fare a meno di raggiungerti di nuovo, per la terza volta. E in questa fase ho finalmente potuto rispondere alle mie domande principali. Trovare risposte complesse ma ovvie e ragionevoli. Grazie! Verrò sicuramente di nuovo. Oggi vorrei descrivere le fasi del lavoro con i clienti e dirti cosa succede quando ti rivolgi a uno psicologo e cosa c'entra l'amor proprio. Il cliente svolge molto lavoro quando si rende conto che "ho un problema". L'amor proprio in questa fase agisce come prendersi cura di se stessi, dei propri sentimenti, delle proprie emozioni e del proprio benessere mentale. Capacità di stabilire le priorità, ad es. Per me è importante cambiare la situazione e questo viene alla ribalta. Quando non hai acqua né luce in casa, ad esempio, potrai risolvere altri problemi solo se capirai quando questi “inconvenienti” finiranno. La psiche tollera molto male l'incertezza, soprattutto se deve essere sopportata lo stesso vale per i problemi di natura psicologica, la mancanza di amore e di cura di sé per il bene di alcuni valori e obiettivi sconosciuti alla psiche, portano una persona a uno stato di "meglio una fine terribile che un orrore senza fine". poi la psiche comincia a cercare sistemi di compensazione per dotarsi di “luce e acqua”. La terza fase. La capacità non solo di riconoscere il problema, ma anche di cercare aiuto, di mostrare fiducia nelle persone, in particolare nello psicologo come professionista. Capire che un professionista mi accetta per come sono e il suo compito principale non è solo aiutare, ma anche non nuocere. Cioè, fornire assistenza con attenzione, prendendosi cura di te e dei tuoi sentimenti. La quarta fase. Durante la consultazione, a volte i cambiamenti spaventano e ti mettono di fronte al dolore che nascondi a te stesso. Quando mi viene chiesto se piangono nello studio di uno psicologo, rispondo “Sì”. Ho un pacchetto regolare di fazzoletti di carta usa e getta." Le ragioni possono essere molte: vergogna di parlare dei propri sentimenti, dolore derivante dall'esperienza di varie situazioni, incapacità di cambiare qualcosa da soli, cioè impotenza, ansia o risentimento, senso di colpa. e altri motivi. Quinta tappa. Dopo la prima (seconda) consultazione, sii consapevole che anche se ora mi sento male a causa di alcuni problemi che ho affrontato, in senso globale mi sto muovendo verso uno stato psicologicamente stabile con la capacità di soddisfare in modo indipendente il bisogno di amore e di me stesso. -cura. E tutto il mio lavoro successivo con uno psicologo è finalizzato alla mia ulteriore prosperità, rafforzando la mia salute mentale e fisica; acquisire equilibrio, autostima, indipendenza emotiva e stabilità. In che fase ti trovi adesso? Sei in grado di riconoscere che il disagio può essere cambiato? Puoi mostrare amore, prenderti cura di te stesso e contattare uno psicologo? Per la cronaca: Messaggio alla comunità Qualsiasi messaggero conveniente Oppure chiama il numero +7 (922) 622-70-52 # Inizia a respirare