Dall'autore: Se questo argomento ti è vicino e ti interessa, ti sarò grato per ogni ringraziamento e recensione) Il primo metodo che, si potrebbe dire , mi ha attirato e attratto verso la psicologia, è stata l'Analisi Transazionale di E. Bern. Poi, mentre ancora studiavo all’Università di Medicina, ho seguito il “corso 101” insieme ai miei insegnanti di psichiatria. È stato condotto dalle meravigliose donne francesi Isabelle Crispell e Michelle Benoit, che hanno presentato varie situazioni in modo così analitico e chiaro che era impossibile non innamorarsi di questo metodo! Nonostante da allora abbia studiato molte altre aree, spesso è il metodo transazionale che è più semplice e conveniente per costruire l'analisi e il lavoro psicoterapeutico sia nel quadro della psicoterapia personale che della diagnosi e del cambiamento nelle relazioni. Chiunque abbia familiarità con questo metodo conosce molto bene il concetto di giochi psicologici di Eric Berne. Per chi non lo sapesse lo spiego brevemente. Secondo Bern, quando una persona non sa come o per qualche motivo non vuole (più spesso ha paura) stabilire relazioni strette e aperte, allora raggiunge il desiderio di interagire con le persone con l'aiuto di giochi psicologici. I giochi a cui le persone giocano spesso riflettono copioni subconsci, ad es. Con l'aiuto della manipolazione psicologica, le persone confermano l'idea che già hanno. Sono sicuro che ognuno di noi ha notato una peculiarità in se stesso o nelle altre persone quando, da tutto ciò che leggiamo, emerge solo ciò che è stato toccato emotivamente, ciò che è stato riconosciuto come familiare o confermato come paure e preoccupazioni, e il resto dei fatti viene filtrato come poco informativo. Il gioco “Sì, ma...”, forse uno dei giochi preferiti dei forum psicologici. L'essenza del gioco può essere divisa in tre fasi: Chiedere aiuto! Si consiglia di esprimere i propri reclami in modo vago e incompleto. Allora sei nella posizione più vantaggiosa e nessuno ti sconfiggerà. I soccorritori entrano in battaglia! Fanno un numero infinito di domande, a cui seguono numerose opzioni e suggerimenti per uscire da una situazione difficile per te. Un vero giocatore eroico sarà in grado di confutare tutte le opzioni con facilità e grazia con le parole "Sì, ma...!!!", "Fantastico, ma...", "razionalmente, ma sentimenti...", " se così fosse, allora il tuo consiglio verrebbe accolto, ma...” Preparare te stesso e il resto dei giocatori per la fase trionfale della terza fase E ora si apre il sipario e... boom - boom!3. Ti inchini al pubblico rispettato! Dopo aver ascoltato onestamente e seguito tutti i consigli delle persone intelligenti, esci vincitore con bandiera bianca! Il problema è la vittoria! La situazione non è risolvibile, come pensavo! Nessuno potrebbe aiutarti. E ora hai tutto il diritto di non cambiare nulla nella tua vita! Ovviamente non c'è alcun intento dannoso nei giochi. Il punto è che ogni giocatore, con il suo aiuto, raggiunge la soddisfazione dei suoi bisogni. Il protagonista, per qualche motivo, non è ancora pronto a cambiare nulla e vuole confermare il suo diritto di prendere questa decisione trasferendo la responsabilità sulle spalle di qualcun altro. I giocatori sono soccorritori, si sentono necessari e importanti. Chi coglie l'essenza e non ha bisogno di continuare il gioco lo abbandona rapidamente. Se noti che giochi spesso a questo gioco, vale la pena analizzare da solo o con il tuo psicologo/psicoterapeuta cosa stai cercando di ottenere da esso e se ci sono opzioni per raggiungere più apertamente l'obiettivo desiderato. Le opzioni alternative possono essere meno dispendiose in termini energetici e più vantaggiose, senza il retrogusto amaro che lascia dietro di sé anche vincere la partita psicologica..