Vorrei iniziare con il fatto che molte persone notano: "Prima che non esistesse la depressione, tutti vivevano (sopravvivevano) in qualche modo, ma ora quasi una persona su due soffre di depressione I." vorrei sottolineare quanto segue: lo è sempre stato, ma il fatto che non lo abbiamo chiamato con una certa parola e non conoscevamo i meccanismi diagnostici e i meccanismi di trattamento (eliminazione) e di correzione non ci dice affatto che sia non esisteva, fino a un certo momento era un punto cieco e l'umanità ha affrontato questi problemi come meglio poteva, con la massima abilità. Questo è lo stesso di qualcuno che guida un'auto nel 2022, e qualcuno ancora a cavallo una persona trova una via d'uscita dalla depressione direttamente dalla finestra. Il modo in cui la affrontiamo è la storia individuale, ma questo non ci salva da risultati disastrosi Oggi la psicoterapia cognitivo comportamentale è ai primi posti nella cura dei disturbi depressivi e condizioni. La depressione è un disturbo affettivo caratterizzato da un umore dolorosamente basso Uno stato emotivo complesso di una persona, costituito da sentimenti negativi. deterioramento cognitivo e disturbi somatovegetativi. (K. Izard.) Criteri per il disturbo depressivo: 1. La presenza di periodi di marcato calo dell'umore o perdita di interesse per la vita e sensazioni di piacere 2. La presenza di 5 o più dei seguenti segni: - notevole diminuzione o aumento dell'appetito e del peso - sonno eccessivo o insufficiente; - diminuzione dell'attività, debolezza, aumento della fatica; - eccitazione psicomotoria o letargia; - mancanza di desiderio di attività; - diminuzione della capacità di elaborare nuove informazioni, incapacità di concentrazione. La durata delle fasi disforiche è di almeno due settimane.4. Una sensazione di impotenza o perdita permanente della capacità lavorativa. In questo caso, l'assenza di altre malattie mentali Aaron Beck negli anni '50 e '60. ha rivisto il concetto psicoanalitico di depressione. Di conseguenza, ha scoperto un "secondo" flusso di pensieri, che ha chiamato automatico. Ha iniziato a aiutarlo a identificarli, valutarli in modo realistico e rispondere correttamente ad essi. Nel 1977, uno studio su larga scala confermò che la terapia cognitiva per la depressione era efficace quanto il trattamento farmacologico (antidepressivi). La CBT è pagata dalle compagnie di assicurazione come servizio medico nei paesi occidentali. Limitazioni della CBT1 Se la depressione è causata da farmaci (alfametiladopa - abbassa la pressione sanguigna), steroidi. 2. Malattie endocrine accompagnate da depressione (disfunzione delle ghiandole surrenali, tiroide). 3. Altre malattie mentali possono essere confuse con la depressione. 4. Gravi disturbi della sfera cognitiva, demenza. Direzione cognitivo-comportamentale: 1) Riconosce la presenza di processi cognitivi preconsci - alcuni impulsi vengono valutati e classificati prima che entrino nella coscienza (il focus dell'attenzione di una persona) 2) BIO - PSICO - Visione SOCIO-NOETICA della persona."Il comportamento è una realtà psicologica - l'unità di interno ed esterno, che integra tutte le componenti di una persona nel modello bio-psico-socio-noetico (spirituale e morale) della sua natura, sviluppo, benessere e salute" (G. V. Zalevsky)3) La personalità sana è caratterizzata da percezione, risposta e comportamento adattivi (DIVERSI e COSCIENTI! REALISTICI), 4) E un disturbo è il risultato di comportamenti non adattivi (MONOMONOS! FISSI! ABITATIVI! INCONSCIO! NON REALISTICO) comportamento che è apparso come risultato di tale apprendimento, che ha formato un'esperienza distorta di percezione, risposta e comportamento Con cosa funziona la CBT Nel corso della vita di una persona, si formano strutture cognitive - stabili e non sempre attive al centro dell'attenzione (credenze, atteggiamenti, idee). Nel processo di elaborazione personale, qualsiasi informazione viene distorta - e questa è la norma! Tale distorsione diventa un problema se provoca esperienze negative persistenti e porta all'interruzione del processo?