共依存は時間の経過とともに悪化する可能性があります。 一部の専門家は、共依存を治療しなければ死に至る可能性があると考えています。 死はストレスによって引き起こされる病気によって起こります。 共依存は波があり、たとえば病気の家族の寛解期に悪化したり、弱ったりすることがあります。最良のニュースは、共依存をうまく治療できることです。 そうでなければ、あなたも私もセラピーにこれほど多くの時間を費やさないでしょう。 しかし、前向きな変化にも損失が伴います（どんな変化もストレスです） - 新しい家を購入して古い家を離れるとき、共依存には4つの段階があります。 有毒な感情（TE）の繰り返しの発生 有毒な感情（TE）は、罪悪感、恥、憤り、自己憐憫、不安、怒りの感情であり、共依存に苦しむ人にとっては防御機構となります。 共依存者にとって有害な感情は、依存症者にとっては問題を否定する麻薬のようなものです。 有毒な感情を頻繁に使用する。 これはショック、混乱、パニックの状態であり、現実を受け入れ認識することを全般的に拒否しています。 共依存者はあらゆることを行い、状況を元の場所に戻すためにあらゆる行動を起こす準備ができているか、何も起こらなかったふりをします。 この段階では、多くの恐怖や不安があります。 共依存者は自分自身を欺いているため、異常だと感じています。 他人も嘘をついていると信じているので、あなたは異常だと感じます。 嘘を信じれば、それはあなたの存在の本質そのものを破壊します。 私たち自身の奥深くにある本能的な部分は真実を知っていますが、私たちはその部分を脇に押しのけ、「あなたは間違っている。あなたは間違っている」と言い聞かせます。 黙れ"。 共依存者は、愚かで、頑固で、何らかの欠陥があるからといって、否定しているのではありません。 否定は嘘ではありません。 これでは、実際に何が起こっているのかを知ることができなくなります。 否定は人生の厄介者です。 否定は魂にとってショックアブソーバーです。 これは、痛み、喪失、または変化に対する本能的で自然な反応であり、患者の否定的な行動に対する耐性の増加（集中力の低下）です。 自己防衛段階。さまざまな感情がネガティブなものに変化し、同時にTEを否定します。 典型的な否定の反応：現実を信じることを拒否する（「いいえ、そんなはずはない！」）。 損失の重要性を否定または軽視する（「それは大したことではない」）。 喪失に伴うあらゆる感​​情の否定（「私は気にしない」）。 または精神的回避（睡眠、強迫観念、強迫的行動、常に何かの活動に忙しくしていたいという欲求）。 あなたは自分自身からいくらか切り離されていると感じ、感情の反応が鈍く、まるで感情がないかのように平坦になったり、不適切になったりすることがあります（泣くべきときに笑い、幸せを感じているはずのときに泣く）。すべての注意は、感情に吸収されます。病気の家族の一員である。患者の不適切な行動に対する強い耐性。自分の人生と患者の人生に対する繰り返しの責任感の喪失。 適応段階。 罪悪感と恥の感情。 患者の薬物摂取の増加。 日常の不都合に対する適応。 避けられないことを押し返そうとしているわけではないとき。 あなたはそれを阻止しようとしているのです。 時には、交渉が不条理になることもあります。「家をもっときれいに保てば、あるいは今度は冷蔵庫を十分に掃除すれば、夫はお酒をやめてくれると思っていました」とアルコール依存症の妻は回想します。患者を孤立させたい、または過保護である。 耐えられないほどの憤りを感じ、自尊心が著しく低下している。 それがわかると、私たちは疲れきってしまいます。