Il semblerait que des phrases aussi simples : « Allons prendre un café ensemble » « Créons un projet ensemble » « Allons quelque part » Et comment ils sont difficiles pour nous. Je vois souvent comment les gens s'arrêtent sur le chemin d'un autre, n'osant pas inviter à un contact personnel, amical ou professionnel. Quand je demande : « comment s'arrêter ? », chaque fois que j'entends parler de fantasmes sur le sujet. le refus de l'autre, c'est-à-dire pour les pauvres. Tout a déjà été décidé pour l'autre, sans lui donner la possibilité de faire un choix. Eh bien, c'est la moitié du problème. Ce REFUS est perçu comme quelque chose de très, très terrible. nous ne voulons pas du tout y faire face. La peur du rejet d'un autre construit un mur autour de nous qui nous oblige à être seuls, privés de contacts étroits. Voyons pourquoi le rejet peut être si terrible. une fois que le sentiment de soi d'une personne sur deux en souffre. À savoir, nous avons l'habitude de nous gronder, de propager la pourriture et de nous sous-estimer. En général, nous le façonnons soigneusement depuis des années. Nous nous habituons à penser que nous ne sommes pas intéressants, sans valeur, indignes d’amour, d’amitié, de relations sexuelles avec cet homme (femme) attirant ou de coopération avec cette personne talentueuse. Pouvez-vous imaginer la force qu'il faut pour surmonter cela, mettre les grains d'énergie restants dans votre poing et faire le premier pas vers la rencontre avec quelqu'un d'autre ? En général, le refus lui-même n'a rien de fatal, mais c'est un catalyseur qui déclenche des expériences de notre propre insignifiance, qui retombent sur nos épaules tombantes avec un fardeau insupportable de colère, d'amertume, de ressentiment, de honte et de solitude. un flash-back se produit dans une enfance lointaine, lorsqu'une personne n'était pas suffisamment soutenue par ses parents. Lorsqu'il était humilié, ils le grondaient pour ses manifestations spontanées et vives, ne soutenant que ce qui leur était bénéfique. Quand il avait peur de dire une mauvaise chose ou de faire une erreur, parce que pour toute manifestation qui ne correspondait pas à l'image d'un bon enfant, il recevait sa part de non-acceptation et de rejet. Lorsque l'enfant lui-même et ses actions n'étaient pas séparés et que les circonstances extérieures prenaient le pouvoir de le désigner comme mauvais ou bon, le privant de soutien intérieur. Au lieu du sentiment sain « quoi que je fasse, je suis toujours aimé, je suis toujours important et précieux », apparaît le savant « je suis bon quand cela convient aux parents ». Les parties « gênantes » de la personnalité sont considérées comme mauvaises et sans valeur. Ils ont honte pour eux, sont condamnés, obligeant l'enfant à expérimenter cette insignifiance, cette inadéquation, PAS OK. Le rejet d'une personne façonnée par de telles expériences la ramènera aux parties illégales de sa personnalité, auxquelles sont associés tant de sentiments de honte et de rejet. Une question sacrée se pose : « Que faire de toutes ces richesses ? » Gérez votre attitude envers vous-même. Pour développer l’Okness, en acceptant ces parties qui ont longtemps été désignées comme illégales. Gérez votre honte et le sentiment que « je ne suis pas comme ça ». Soyez en colère contre ceux qui vous ont nommé différemment, car la honte est une colère réprimée contre ceux dont vous n'avez pas répondu aux attentes. N’oubliez pas que vous avez de la valeur en vous-même et que vous n’êtes pas obligé d’être à la hauteur des attentes de qui que ce soit. Devenez un bon parent intérieur qui vous soutiendra et vous aimera, même si vous faites soudainement des conneries. Restaurez l’intégrité en reconnaissant et en vous appropriant toutes les parties de vous-même sans les diviser en bonnes et mauvaises. Écouter le refus d'un autre de se rappeler que c'est SON CHOIX et cela ne fait pas de mal. Récemment, une collègue a raconté une merveilleuse histoire sur son fils de quatre ans. Il marchait avec d'autres gars dans la cour et a décidé d'élargir la liste de ses amis. Comme tous les enfants, il a honnêtement et directement proposé d'être ami avec le garçon. Puis un dialogue épique a eu lieu - Bonjour, veux-tu être ami avec moi ? - Non. - D'ACCORD. Si vous voulez, dites-le-moi. Et tout le monde s’est rendu aux affaires importantes de ses enfants. L’histoire illustre parfaitement une vérité simple. N’importe qui peut vous quitter. Mais vous pouvez traverser cela sans douleur si vous ne vous abandonnez pas..