Per molti anni, gli scienziati hanno provato e stanno cercando di studiare quali fattori influenzano l'insorgenza della depressione. In questo articolo non toccherò il disturbo affettivo bipolare (disturbo affettivo bipolare) e altre varianti della depressione endogena, poiché in questi casi sono più propenso a concordare con l'opinione sulla natura biologica dei sintomi depressivi e sulla sua predisposizione ereditaria. Ma non credo che un aumento così colossale della depressione negli ultimi decenni sia causato dalla natura biologica umana, che alcuni processi neurobiologici siano cambiati così tanto che siamo diventati dieci volte più suscettibili alla depressione. Credo che la ricerca che mostra che ci sono cause psicologiche dietro l'epidemia di depressione, come me lo dimostra la mia pratica. Cos’è che ha un impatto così negativo su di noi da trasformarci in persone depresse? Cercando di comprendere questo fenomeno, lo psicologo Martin Seligman e altri suoi colleghi, nei loro esperimenti, hanno creato modelli che rifletterebbero varie situazioni di vita che portano alla depressione. Ricerche simili sono continuate in molte università negli ultimi decenni, durante i quali sono stati condotti più di 300 studi sono stati condotti su ratti, cani e, di conseguenza, la simulazione delle situazioni è stata trasferita alle persone. Le situazioni, secondo me, erano molto simili alla vita reale. Il primo gruppo era esposto a influenze negative che potevano fermare da soli. Il secondo gruppo di soggetti dipendeva completamente dal primo, quanto velocemente o mai il primo gruppo avrebbe fermato gli effetti dolorosi. Da solo, il secondo gruppo non ha potuto influenzare in alcun modo le circostanze. Quelli. il secondo gruppo era completamente impotente di fronte alle circostanze avverse. Il terzo gruppo non aveva alcun legame con i primi due. I soggetti sono stati semplicemente lasciati a se stessi. Credo che anche per chi non è esperto di psicologia i risultati siano prevedibili... Alla fine, il secondo gruppo è diventato il più passivo, come viene spesso chiamato nella ricerca “il gruppo di”. gli indifesi." Che si tratti di ratti, cani o persone, ad un certo punto sono diventati così passivi da non cercare più di scappare o di influenzare in alcun modo le circostanze negative della loro vita. Inoltre, quando si sono trovati in situazioni nuove in cui potevano già fare qualcosa, sono rimasti comunque passivi. I gruppi uno e tre, sia animali che persone, sono rimasti attivi e hanno cercato di risolvere i problemi (negli esperimenti con i ratti, hanno disattivato le scosse elettriche premendo una leva; negli esperimenti con le persone, le persone hanno risolto rapidamente gli anogrammi). possiamo controllare gli eventi, restiamo attivi Psicologa, psicoterapeuta, Svetlana Korotina, El. e-mail: [e-mail protetta]; Sito Web: https://psiholog.clubMob. tel.: +7(916)16-55-604 (WhatsApp e Viber)