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En étudiant et en analysant les bases et les techniques de la photothérapie, j'ai rencontré à plusieurs reprises des opinions sur les capacités importantes de cette méthode pour travailler sur « l'image de soi ». Est-ce le cas ? Après avoir fixé cette question dans ma tête, j'ai cherché une réponse aux « Rendez-vous photo »... Chaque fois avant le « rendez-vous photo », j'étais ravi de faire connaissance avec le client, avec ses différentes images, dans anticipation d’une étude commune. Tout a commencé par un reportage photo. À travers le processus de discussion (sur des sujets et des demandes passionnants, sur l'attitude envers leurs photographies), le client a commencé à s'immerger dans une atmosphère remplie de nuances d'une séance photo avec un contexte psychologique. Petit à petit, le participant et moi avons effectué les exercices de photographie et d'élaboration de ses différentes images. En choisissant telle ou telle pose, le participant pourrait s'imaginer beau, réussi et nécessaire. Ou bien il a été délibérément proposé de renforcer la démonstration de ses défauts. En général, il s'agissait d'images sur la confiance, la féminité, l'isolement et la timidité, sur les relations avec soi-même et avec le monde qui nous entoure. Une analyse des sentiments internes du participant était obligatoire et importante. Et nous parlons ici de conscience des sentiments qui surgissent chez le client au cours du processus, et de compréhension des réactions corporelles qui sont « exposées » lors de la réalisation de tel ou tel exercice. C’est la discussion des expériences des participants au cours de la réunion qui la distingue d’une séance photo. La photographie est souvent associée à la présentation de soi, c'est-à-dire à la présentation de soi à un public existant ou imaginaire. Ainsi, au cours de la réunion, le participant a réalisé les exercices « Photographie pour... ». Et puis il était possible d’observer différentes poses et expressions faciales du client. Ils traduisaient son attitude envers les événements ou les personnes pour lesquelles il avait été photographié. Et si le client comprenait qu'il n'aimait pas sa présentation au destinataire fictif, il parlait de son insatisfaction et de sa non-acceptation de l'image, puis on lui demandait d'expérimenter de nouvelles images dans lesquelles il se sentirait. Et la situation de choix du client est considérée comme importante. Soit il décide de rencontrer un nouveau « je » différent (par la pose, la prise de conscience des sentiments, la reconnaissance de ces sentiments, etc.), soit il dit « stop », et on continue la rencontre dans la zone de confort du client. En général, les « réunions photo » peuvent être qualifiées d'expériences, où les participants profitent de l'occasion pour essayer, « sonder », comprendre et créer, et grâce à l'expérience, acquérir une nouvelle expérience. P.S. Exemples de commentaires de clients : - « Aujourd'hui, j'ai commencé à prendre conscience de ma confiance. En essayant de me décrire ainsi, j'ai rencontré des difficultés. Et je me pose la question pourquoi ? Mais vous avez commencé à me suggérer d’imaginer des situations dans lesquelles j’ai besoin de confiance et de la ressentir dans mon corps. Et les questions sur mes réalisations, dont je ne prends pas le temps de me réjouir, m’ont fait réfléchir. À la fin de la rencontre, je ne dirai pas que j'ai commencé à incarner l'image d'une fille absolument confiante, mais j'ai définitivement essayé de l'être. C'est intéressant de regarder la photo" Alena - "Quand je rencontre des gars, je commence à me taire avec eux, même si dans la vie je suis une fille bavarde et intéressante. Pourquoi, me suis-je demandé au début de la réunion. Mais quand vous et moi avons découvert mon défaut (la fille a des dents inégales), je me suis demandé si cela pouvait être lié. Lorsque vous m’avez proposé de prendre une photo de mon sourire, j’ai ressenti une forte résistance. Mais il s'avère que je peux sourire magnifiquement et aimer mon sourire. Merci" Maria - "Merci. Aujourd'hui, je me suis regardé dans le miroir, tu as pris des photos de moi et j'ai aimé ça. Je pense que j'ai commencé à m'aimer plus qu'avant. Même si au tout début de la réunion, je me suis senti contraint, peu sûr de moi et j'ai eu peur de vos exercices. » Katya - « Je n'aime pas être photographiée. Mais avec toi, c'était calme et confortable. Et vos questions étaient parfois inattendues, mais au point Timur D'après les « retours » des clients, on peut juger que pour eux il y a un effet positif de l'utilisation du procédé photo lors d'une réunion, comme l'une des techniques de photothérapie. J'en ai trouvé un nouveau pour moi.