어떤 사람들은 가볍고 어떤 사람들은 무겁다는 것을 알고 있습니까? 그런 사람들은 항상 움직이고 있습니다. 그들은 삶과 활동에 대한 사랑으로 구별됩니다. 두 번째는 이미 모든 것을 알고 있고 가르칠 사람이 없는 현명한 개인입니다. 이 사람들은 마치 항상 에너지 절약 모드에 있는 것처럼 매우 조심스럽고 호기심이 많습니다. 그들은 항상 불만족스럽고 무기력합니다. 첫 번째는 어린이와 같으며 젊은이와 노인 모두일 수 있지만 어느 정도 유치함을 유지합니다. 유아주의가 아니라 오히려 유치함, 즉 발달 능력은 노인처럼 보이거나 일반적으로 더 이상 살아 있지 않은 사람처럼 보입니다. 그리고 그들은 가장 어린 것부터 가장 나이 많은 것까지 모든 연령이 될 수 있습니다. 그들의 움직임은 빈약하고 그들의 생각은 매우 경제적입니다. 그들의 발전은 이미 끝났지만, 그들은 그것을 눈치채지 못한 채 계속 살아가고 있다. 둘 다 외적인 특성이 다를 수 있고, 선형적 연결이 없다. 예를 들어, 뚱뚱한 사람은 매우 어린아이 같고 활동적일 수 있는 반면, 마른 사람은 억제되고 주도권이 부족할 수 있습니다. 물론 그 반대도 마찬가지입니다. 그러나 내 생각에는 영혼의 발달과 움직임에 대한 내부 요구와 외부 표현 사이에 하나의 강력한 연결이 있는 것 같습니다. 나는 신체 움직임, 근육 움직임에 대해 이야기하고 있습니다. 이것은 얼굴 표정, 몸짓, 자세, 보행입니다. 근육 활동이 정신뿐만 아니라 건강과도 더 관련이 있다는 것이 분명합니다. 저는 의사로서 이것을 이해합니다. 완벽하게 잘. 그러나 그럼에도 불구하고 이러한 연결은 존재합니다. 그리고 활동적인 사람은 건강이 허용하는 한 최대한 이동성을 유지합니다. 그리고 수동적인 사람들은 발달이나 움직임에 정신적, 육체적 힘을 전혀 쓰지 않고 스스로를 불쌍하게 생각합니다. 지난 기사에서 자세가 우리 모두에게 얼마나 중요한지에 대해 썼습니다. 그녀는 완벽하지는 않더라도 적어도 개인의 최대 수준까지 자세를 더 좋게 교정할 수 있는 운동을 제공했습니다. 다음은 이 기사에 대한 링크입니다: https://www.b17.ru/article/122945/ 이 기사에서는 움직임에 대한 대화를 시작하고 싶습니다. 그리고 자세, 보행과 밀접한 관련이 있는 것부터 시작하겠습니다. "그리고 나는 그의 걸음 걸이로 연인을 알아 봅니다"-유명한 노래에서 부릅니다. 실제로 보행은 순전히 개인의 특성이며 나이, 근골격계 상태, 호르몬 수준, 기분, 심지어 교육 및 지능 수준까지 다양한 요인에 따라 달라집니다. 아름다운 자세를 취해야만 걸음걸이가 매력적이라고 ​​여겨질 수 있습니다. 왕의 자세와 패자의 둥근 등은 이전 장에서 논의되었으며, 보행에도 동일하게 적용됩니다. 다시 한번 말한다. 당신은 단정한 옷차림을 할 수 있지만, 왕실의 자세와 걸음걸이를 가지고 있습니다. 아니면 옷을 멋지게 입으면서 동시에 패자의 자세와 걸음걸이를 가질 수도 있습니다. 그리고 이 경우 사람을 특징짓는 것은 옷이 아니라 자세와 걸음걸이입니다. 첫 번째 경우에는 단정하게 옷을 입은 왕관을 쓴 여인처럼 보일 것이고, 두 번째 경우에는 옷을 입은 패자처럼 보일 것입니다. 올바른 보행에 대한 엄격한 기준은 없으며 단계가 얼마나 길어야 하는지에 대한 과학적 근거가 있는 데이터도 없습니다. 걸을 때 엉덩이가 몇 센티미터 뒤로 젖혀질 수 있는지. 그러나 우리는 항상 사람의 움직임이 아름다운지, 우아한지, 자신감이 있는지를 보고 처음부터 느낍니다. 진짜인지 아닌지 단번에 알 수 있는 춤과도 같아요. 아름다운 걸음걸이도 춤과 아주 비슷하다고 생각해요. 따라 다르게 아름답다. 집시 댄스처럼 자신감 넘치고 자유를 사랑하는 걸음걸이는 절제되어 있지만 열정적입니다. 스페인 댄스나 플라멩코처럼요. 탱고처럼 우아하고 세련된 느낌. 매혹적이고 매혹적입니다. 마치 동양무용처럼 말이죠. 당신의 걸음걸이를 분석해 본 적이 있나요? 당신의 춤은 무엇인가요? 그리고 아마도 삶의 모든 것이 이 춤과 비슷할까요? 사람들, 나는 그렇지 않아!