パート 1. ソウルメイトを見つけるのを妨げるもの 結婚していないことは本当に最悪です。 カール・ウィテカー、家族心理療法士 孤独は多くの場合、自分自身で選択したものではなく、強制された望ましくない状態ですが、これは宣告や運命ではありません。 それはむしろパターンであり、特定の経験の結果です。 多くの場合、防御反応です。 何からですか？痛みへの恐怖から。 新しい出会いへの欲求よりも恐怖の方が大きいとき。 このように、女性は、一方では愛と温かさを望みながらも、他方では喪失や苦痛への期待から親密な関係から遠ざからざるを得ない状況に陥っているのです。 私たちは関係を望んでいるかもしれませんが、私たちの潜在意識は私たちが再び傷つけられないようにそれから私たちを守っています。 結局のところ、前回の別れのときはとても痛かったのですが、この傷はまだ癒えていません...この保護はどのように機能しますか? 私たちは有意義な関係に陥ることを避けるために、さまざまな方法を考え出します。 これは無意識のうちに起こります。 1) 極端な場合は、関係を完全に放棄することです。 「私には誰も必要ない」と自分に言い聞かせて、自分を固く閉ざしてしまうと同時に、私たちに与えられた唯一の人生の最も興味深い部分が拒否され、生きられなくなります。 ：明らかに見込みのない関係に入る（男性は既婚者で、女たらしで、一般的には完全に「間違っている」）。 たとえば、「セックスだけが必要だ」と自分に言い聞かせることができます。 しかし、これは役に立ちません。結局、恋に落ち、執着し、苦しみを味わうことになります。 そしてこう考えてください。「ああ、私は彼にとってそれほど良い人ではない。 彼は100倍良いものを見つけることができます。 彼の愛を得るために他に何ができるでしょうか？」 これらの考えに関連して、あなたが彼に値しないことを最終的に彼に証明するために、多くの不必要な行動を実行します。 4) 最後に、非現実的なハードル、つまり生きている人間が太刀打ちできない男性の理想を設定します。これらすべての結果、人間関係が欠如します…………………………………………………………そして最も悲しいことは、その結果、確信がますます強くなるということです。みんなが私をこんなふうに扱ったら、私は決して幸せになれません。 どうやら私は美しくない、スリムではない、賢くない...」など、それぞれに独自の「欠点」のリストがあります（引用符で囲まれているのは、これらの主観的な感情が孤独の原因では決してないためです）。 この状況では、デートの方法や男性との「正しい」行動についてのアドバイスは、たとえそれがうまくいったとしても、実質的に長期的な結果につながらないことは明らかです。 新しい人生は新しい自分から始まります。 他人の意見や評価、悪い経験の痛み、恐れや疑いを取り除き、肌を変え、自分自身を保ちながら、より軽く、より賢く、より責任感のあるものになる必要があります。 強さと自信が現れ、あなたは自分の未来を創造し始めます。 パート 2. 夢の人を見つけるための仕事を構築します。 孤独、悪い経験 自信、独立、自尊心 ビジネス - 目標を達成するための計画。 長期的な関係と結婚 幸せな関係は、自分自身に対する態度が変わり、家族の固定観念や恐れが探求され、自信と目標を達成するための計画ができた後に生まれます。 自尊心を高め、問題を新鮮で独立した視点で見ると、必然的に性格、行動、そしてその結果としての行動の結果が変わります。しかし、結果を得るために必須の解決策を必要とする共通の課題があります。幸福と愛に値する人間としての自分自身に対する態度を育み、家族のメッセージ、女性と男性の関係に関する一般的な固定観念を見つけて排除します。運命を「再プログラム」します。恐怖（拒絶、誤解、暴力） イメージ、魅力、自己啓発、個人的な目標の設定などのリソースを活性化します。 自分自身に興味を持ち、夢の人を見つけるためのビジネスプランを作成しましょう。この道を通った後、あなたは自分自身をもっと大切にし始め、人生はより明るく、より面白くなるでしょう。 必要なものを構築するスキルを身につけます。?