Il rollover eschimese è una delle tecniche di controllo del kayak più interessanti. Sta nel fatto che quando il kayak inizia a oscillare e rischia di capovolgersi, è necessario sopprimere il desiderio di girare e mantenere l'equilibrio, e invece girarsi nella direzione del rollio, aumentare il movimento di dieci volte, tuffarsi, fare una capriola, strattonare il fianchi per tirarsi fuori dal lato opposto e rendere impermeabile la barca. Chiunque abbia mai eseguito questo esercizio, lo abbia visto o possa immaginarlo, capisce la gioia che provi quando lo completi, quando sei riuscito a vincere, fondendoti con la forza che stava cercando di affogarti! Trasforma l'elemento a tuo vantaggio, rafforzandolo e soggiogandolo. Mi sembra che l'uso di questa tecnica quando si lavora con la resistenza in psicoanalisi sia estremamente efficace. “La resistenza è un meccanismo mentale che impedisce la penetrazione psicoanalitica nell'inconscio e impedisce il ritorno del rimosso. Come dice Freud, “la forza che mantiene lo stato doloroso” e non gli permette di aderire alla regola fondamentale della psicoanalisi: dire tutto ciò che gli viene in mente. In senso lato, tutto ciò che interferisce con il lavoro psicoanalitico e viene utilizzato dall’analizzando per fermare l’analisi”. Wikipedia Naturalmente, vieni da uno psicoterapeuta abbastanza consapevolmente, rendendoti conto che hai un problema e sei determinato a combatterlo. Ma a livello subconscio, le tue aspirazioni sono spesso direttamente opposte. Dopotutto, una persona si abitua a convivere con il suo problema, nel suo modo problematico. E ciò che è familiare è quasi sempre più comodo di ciò che non è familiare, anche se presumibilmente è migliore. L'avversione al cambiamento è radicata in noi fin dall'infanzia, quando i cambiamenti non ci portano nulla di buono: o ci tolgono il seno, oppure ci portano all'asilo... E il bambino deve adattarsi a un ambiente insolito , ambiente apparentemente ostile, e non c'è niente di piacevole in questo. Ancora una volta, liberarsi dei vecchi problemi può rischiare di crearne molti di nuovi, come dover affrontare la propria vita da soli e, cosa ancora più disgustosa, assumersene la responsabilità. La psicoanalisi e la psicoterapia sono cariche dell'inizio della maturazione personale e non tutti sono d'accordo nel crescere... O ancora più difficile - quando liberarsi da una condizione dolorosa richiede il rovesciamento delle norme e delle regole instillate in noi dai propri cari - genitori, nonni , mentori rispettati. Tutto ciò crea in te una resistenza all'analisi, che si manifesta in modi molto diversi. Dai continui ritardi e interruzioni nel visitare uno psicoterapeuta alle lunghe discussioni su qualcosa che non ti disturba affatto, invece di limitarti a menzionare un problema doloroso. La resistenza può essere qualsiasi forma di comportamento che impedisce ai contenuti dell'inconscio di entrare nella coscienza. “Se ci sforziamo di curare un paziente, di liberarlo dai sintomi dolorosi, allora ci oppone una resistenza feroce e ostinata (Widerstand), che dura per tutto il trattamento. Questo è un fatto così strano che non ci aspettiamo nemmeno che lo sia La cosa migliore è che i parenti del paziente non dicano nulla a riguardo, perché non penseranno mai ad altro che a prenderlo come scusa, per giustificare la durata o il fallimento del nostro trattamento resistenza, senza rendersene conto, ed è già un grande risultato se riusciamo a portarla a termine finché il paziente non comprende questa resistenza e la necessità di fare i conti con essa. Pensa, un paziente che soffre così tanto dei suoi sintomi e fa i suoi soffrono i propri cari, che è pronto a sacrificare tanto tempo, denaro, fatica e a superare se stesso per liberarsene, questo paziente resiste al medico nell'interesse della sua malattia. Quanto deve sembrare incredibile una simile affermazione!!