Cosa mi impedisce di manifestare e di trovare la mia strada nel mondo? Molti dei miei clienti arrivano esattamente con questa richiesta e mentre lavoriamo insieme esploriamo i motivi e troviamo modi per superarli. Nel mio articolo voglio esaminare i motivi più comuni che potrebbero impedirti di manifestarti aiuto di AI MidjourneyL'autorealizzazione è uno dei bisogni umani fondamentali. Quando facciamo qualcosa che ha significato e valore per noi, quando comprendiamo che il nostro contributo al mondo significa qualcosa, ci sentiamo più felici e otteniamo più soddisfazione dalla vita 8 ragioni comuni che ti impediscono di esprimere te stesso di fiducia in se stessi. Inizialmente sei convinto che non sarai in grado di fare qualcosa di veramente utile, quindi non dovresti nemmeno provarci. Brutta esperienza del passato. Forse hai già provato a manifestarti, a creare qualcosa, a cercare te stesso, ci hai dedicato del tempo e hai fallito. Ti sei esaurito e ora è doloroso riprovare. Le aspettative degli altri sono diverse dalle tue. Forse i tuoi cari ti comunicano costantemente che ti vedono in un ruolo completamente diverso e in un campo di attività diverso. E ti senti molto a disagio nell'esprimere la tua posizione, nel ricevere critiche, condanne in risposta e non sei in grado di proteggere i tuoi limiti dal perfezionismo e dalle alte aspettative. Ti aspetti così tanto da te stesso in una volta che è molto spaventoso commettere un errore, fallire o deludere i tuoi cari. Non ti dai il permesso di provare perché ti assumi più responsabilità nel fare tutto perfettamente la prima volta Confrontandoti costantemente con gli altri. Adesso, nell’era dei social network, puoi sempre trovare qualcuno che sembra fare qualcosa meglio di te. Questo ti fa perdere la motivazione, arrenderti e sembra che non raggiungerai mai questo livello. Perché provare se qualcuno lo sta già facendo molto meglio Ignoranza dei tuoi valori, priorità e obiettivi. Forse sei abituato a sottometterti agli obiettivi e alle aspettative degli altri e non capisci cosa vuoi tu stesso. Per questo motivo ti perdi e non sai dove andare, se hai scelto la strada giusta. Non c'è supporto dalla tua cerchia ristretta. Quando iniziamo qualcosa di nuovo, possiamo essere molto sensibili a ciò che dicono al riguardo le persone più vicine a noi: famiglia, amici, soprattutto se non sei ancora molto abituato a fidarti di te stesso. Il sostegno dei propri cari dà l'energia per andare avanti e, quando non c'è, può essere molto difficile agire. Manca un piano d'azione chiaro e chiaro. Voglio capire passo dopo passo da dove cominciare, dove andare dopo, ma ho la testa completamente confusa. Non c’è nessun esempio, nessun modello su come agire. Questo può essere particolarmente vero se vuoi fare qualcosa di unico, diverso dagli altri. Ognuna di queste ragioni può impedirti di farti vedere nel mondo, di trovare la tua strada, di muoverti verso i tuoi obiettivi e le tue priorità. Di conseguenza, rimani in un lavoro che non ti piace o non sai cosa fare; cambi un tipo di attività con un altro, ma non ricevi alcuna soddisfazione, non senti di essere completamente autorealizzato e ti rendi conto che vivi secondo gli standard di altre persone per uscire da questo circolo vizioso e finalmente iniziare a farlo manifestarti nel mondo, devi trovare le tue ragioni che ti impediscono di farlo e risolverle. Trigger di processo che possono riportarti a uno stato infantile e indifeso (i metodi EMDR e ImTT sono ottimi per questo), padroneggiare le competenze necessarie, quindi praticare questo nuovo comportamento e rafforzarlo nella tua vita (i metodi della Schema Therapy funzionano benissimo qui) .Hai trovato un motivo che ti impedisce di manifestarti? O forse ce ne sono diversi? Con cura e preoccupazione per te, psicologa Irina Zhueva. Se il problema della manifestazione è rilevante per te, ti aspetto alla consulenza e al gioco di trasformazione “Territorio della vita” Canale mio Telegram: https://t.me /irinazhuevapsy