Dall'autore: Voglio che il nostro Paese vinca sempre e ovunque!! Diresti che questa è un’utopia? Ovunque e sempre è impossibile? E se insieme? TRE GIORNI NELLA VITA DI UNO PSICOLOGO DELLO SPORT 1° giorno lavorativo. Recentemente ho lavorato in un complesso sportivo come psicologo dello sport. Si presume che lo psicologo dello sport lavorerà con gli atleti - bambini dai 6 ai 25 anni (secondo gli ultimi dati scientifici, il cervello umano si forma finalmente all'età di 25 anni e non a 18, come si pensava in precedenza). Gli allenatori non sono ancora abituati allo psicologo, gli studenti ancora di più. Naturalmente comincio dagli allenatori. Mi hanno gentilmente concesso il loro tempo prezioso (fino a 15 minuti), per il quale sono loro sinceramente grato. Chiedo loro di non interrompermi (lasciamo eventuali domande lungo il percorso fino alla fine della nostra conversazione) e di porre loro delle domande. Allo stesso tempo li avverto che qualsiasi loro opinione, preferibilmente fondata, è da me accettata e rispettata). Allora passo alle domande. Il mio obiettivo è formare la loro opinione personale sul lavoro e sulla necessità di uno psicologo con gli atleti, poiché non avevano uno psicologo, quindi questa è una nuova esperienza, una nuova conoscenza, una nuova percezione della realtà. Vi chiedo di rispondere personalmente a tutte le domande per tutti (uno alla volta), che non vogliono saltare la “mossa”. Io: “Cosa ne pensate, cari allenatori, avete bisogno di uno psicologo dello sport?” Risposte - “Anch'io sono uno psicologo...”, alcuni tacciono. Io: “E un economista, un contabile, un programmatore e un avvocato?” Risposte: “Cosa? Sono sia un avvocato che un economista!” Io: “Per una consulenza legale ti rivolgi ad un avvocato. Per questioni economiche - vai da un economista, per riparare l'impianto idraulico - da un idraulico, per ricevere cure mediche - da un medico. Non è vero, cari allenatori? Allora perché hai deciso di correggere tu stesso l'area più inesplorata della "coscienza umana"? A proposito, la coscienza è tutta la conoscenza di tutta l'umanità per tutti i secoli sull'intero pianeta. Una persona è un animale inconscio che vive d'istinto o una creatura spirituale e intelligente che controlla la propria coscienza? Risponde: “Non è certo un animale, anche se... come dire io: “Credi che i campioni olimpici abbiano degli psicologi dello sport? Risposte: “Sì, sì, sì, sì..” Io: “Perché non lo fai tu? Come sei migliore o peggiore dei campioni, della squadra nazionale russa, degli atleti occidentali? Dopo il nostro incontro, ti chiedo di chiederti onestamente: “Perché accetti o non accetti uno psicologo dello sport? Rispondono subito: “Lavoro come allenatore da molti anni. Me la sono cavata bene senza uno psicologo...” (Sembra che io abbia espresso l'opinione generale - gli altri annuiscono in segno di approvazione (ma non tutti). Io: “Il fatto è che ci sono i concetti di “psicologia scientifica e quotidiana” (ne parleremo più nel nostro riunioni). Le persone sono costantemente impegnate nella psicologia quotidiana, scambiando opinioni personali (soggettive) su varie questioni (limitate alla propria esperienza). E la psicologia scientifica è dimostrata con metodi matematici e testata (testata, verificata, provata) su un campione quantitativamente accettabile di molte persone. Cioè, non è limitato all'opinione e all'esperienza di una persona (opinione soggettiva), ma è applicabile alla maggior parte delle persone (lo spiegherò di nuovo in modo più dettagliato ai nostri incontri). gestire correttamente la nostra coscienza e non camminare nel cerchio degli errori della nostra stessa esperienza. Sei d'accordo che, anche se, indubbiamente, sei anche uno psicologo a modo tuo, ma ti manca una profonda conoscenza psicologica? ...probabilmente..” Io: “Qual è secondo te il lavoro di uno psicologo dello sport? Risposte: “Aiutare in situazioni difficili, consigliare, suggerire quando un atleta è turbato (vengono fornite qualcosa come le seguenti risposte). Non una sola risposta della serie: “prepararsi per le competizioni, ottimizzare l'ansia, aumentare la motivazione, raggiungere obiettivi e successo, sviluppare la personalità, sviluppare la forza di volontà... Io: “Pensi che uno psicologo e un allenatore siano una squadra? Abbiamo gli stessi obiettivi oppure l’allenatore e lo psicologo dello sport hanno obiettivi diversi? Risposte: “A seconda di come lo guardi... alcuni sembrano essere (incerti)..... potrebbero essercene diversi (osservazioneper ogni evenienza)..." Io: "Allora ho capito bene che l'allenatore prepara la componente fisica dell'atleta? Questo è muscolare, tattico, fisico, fisiologico, in parte psicofisiologico... Giusto? Uno psicologo allena i processi mentali dell’atleta. Sei d'accordo con me? Risposte: “Cosa sono i processi mentali? - dice uno: “Questa è la volontà” - gli risponde l'altro. Io: “Per favore, prova a rispondere alle domande: - Io, come psicologo, posso danneggiare gli atleti nel raggiungimento dell'obiettivo finale (e tu stesso hai detto che abbiamo gli stessi obiettivi - la vittoria!) - Posso fare del male - no (a tutti? risponde una per una) - posso aiutare almeno minimamente, dare risorse agli atleti, aumentare la loro motivazione, ottimizzare l'ansia, rafforzare la loro volontà? E questo ti darà sostegno e ti solleverà un po’? C'è almeno una minima probabilità di beneficio, secondo te? - sì (tutti rispondono) Io: “Allora perché non provi a sfruttare la mia esperienza e conoscenza? (i formatori tacciono). Io: "Ho capito bene che questo è "Sì?" OK! Quindi la forma di lavoro è la seguente in 4 aree: 1) gruppo con atleti - Elaborerò un programma delle lezioni di gruppo con gli atleti. Fisserai un orario per 2) incontri con te sulle tue domande, 3) consulenze individuali sulle tue richieste riguardanti atleti e altro, 4) test diagnostici di atleti e allenatori, lavoro basato sui risultati diagnostici. “A proposito, le lezioni di gruppo non sono compiti di uno psicologo. Questa è una mia iniziativa personale. Capisco benissimo che nel nostro Paese l'iniziativa tende ad essere punita, no? Tuttavia posso e voglio permettermi di lavorare con interesse e con risultati, anche se non potrei sforzarmi, seduto nel mio ufficio, limitando le mie attività professionali a responsabilità funzionali... Ma per ora ho il desiderio, la fede e la speranza che ci capiremo - sono al vostro servizio, signori, allenatori!! 2° giorno lavorativo Mi sveglio e ripenso subito al programma del mio lavoro di oggi presso il centro sportivo e fitness (centro di educazione fisica e salute). Quindi oggi ho l'ultimo allenamento per acrobati in America: un'ora di lezioni di gruppo. Quindi lavoro individuale sulla normalizzazione della paura sociale con un atleta (nuoto) su richiesta dell'allenatore. Poi un consulto su richiesta della madre di un atleta acrobata sulla paura fisiologica (paura di cadere per paura del dolore dovuto ad un infortunio passato). Poi - due lezioni collettive con judoka e pugili sulla motivazione verso l'obiettivo... Ufff! ! Spero che sia tutto per oggi. 3° giorno lavorativo Oggi c'è una lezione di gruppo come da programma con i nuotatori. Approfittiamo quindi del tempo libero e facciamo quanto segue: - Ho fatto una diagnosi della sfera emotiva e personale secondo il metodo Ehlers "Motivazione per raggiungere il successo ed evitare il fallimento" di tutti gli atleti per un totale di 1.200.000 (boxe, nuoto, acrobazia e judo), ho già calcolato i risultati e scritto un'interpretazione basata sui risultati di ciascun atleta individualmente. E oggi bisogna fare una tabella riassuntiva e una conclusione generale....WOW!! La conclusione è interessante! Si è scoperto che la motivazione degli atleti che hanno ottenuto molto, vale a dire i Maestri dello sport (hanno premi, di regola, ripetuti primi posti) - la loro motivazione è "bloccata". La conclusione dai risultati del test è la seguente: “non si può trarre alcuna conclusione definitiva sulla prevalenza della motivazione a raggiungere il successo o a evitare il fallimento l’una rispetto all’altra”. Ciò significa che non c’è una predominanza del focus dell’atleta né sul raggiungimento di un obiettivo né sull’evitare i fallimenti. La motivazione non cresce per raggiungere l'obiettivo!!!! Le mie ipotesi sui motivi di una conclusione così deludente "un atleta che rimane bloccato sul posto per raggiungere il successo" sono presumibilmente le seguenti: "E quindi ti va bene, ce l'hai fatta - ora puoi riposare o soffrire di febbre da stella... ” Ovviamente, dobbiamo lavorare con questo. 4° giorno lavorativo Evviva!!! I nostri acrobati hanno portato dall'America i 3° primi posti in tutti e tre i giorni!!!! Penso che questa sia un'ottima conferma che uno psicologo può contribuire al successo di un atleta!!!