📌La batterie fonctionnera-t-elle si elle n'a que « + » ? La question est rhétorique et tout le monde connaît la réponse. Il n'y aura pas de frais, l'énergie ne sera pas générée. Une personne travaillera-t-elle si elle n'a que des « plus » ? Ici, en tant que psychologue, je répondrai « non ». Mais nous cachons soigneusement tous les « inconvénients », les supprimons et les rendons particulièrement inacceptables chez les autres. Ombre - c'est ainsi que Jung a appelé cette partie de la psyché dans laquelle sont stockés tous les défauts, échecs et sentiments désagréables qui ne sont souvent pas acceptés dans la société. Cela inclut l’avidité, la colère, l’envie, l’égoïsme, la paresse et tout ce que nous considérons comme inacceptable. Pourquoi le savoir ? Que nous apporte ce côté « obscur » de la personnalité ? 🚀En acceptant et en libérant votre côté ombre, vous recevrez la charge indispensable pour que votre batterie fonctionne enfin à pleine puissance. Même si ces traits d’ombre sont soigneusement cachés, ils ne disparaîtront pas et apparaîtront toujours, et le plus souvent inconsciemment. Et contrôlez votre vie. Ils peuvent ruiner les relations, déclencher des conflits avec les autres et conduire à un comportement incontrôlable. Beaucoup d'énergie est dépensée pour supprimer les côtés d'ombre, il n'y a plus de force pour la vie, pour avancer, une personne commence à tomber malade, c'est ainsi que le corps protège le cerveau de la surcharge. En as-tu besoin? Vous n’en avez pas besoin, comme le dit mon blogueur préféré. Il est difficile d’accepter ses côtés obscurs ; il est même difficile de penser que « c’est ce que je suis… ». Immédiatement, une réaction défensive : « Non, non, je ne suis définitivement pas comme ça. » Mais c’est l’acceptation qui vous aidera à être heureux. Lorsque vous accepterez vos côtés d'ombre, vous deviendrez amis avec eux et pourrez les contrôler et les diriger là où vous en avez besoin 👍 Comment apprendre à les connaître ? Commençons par le plus simple. Répondez à la question « Qu'est-ce qui m'irrite le plus chez les autres ? » Très probablement, la réponse sera l’une de vos ombres. 📌Les parties sombres sont les mêmes parties de vous que les « bonnes ». C'est votre essence, ils mènent au développement, ils ont tellement d'énergie que vous pouvez déplacer des montagnes. Il n’est donc pas nécessaire de les expulser, il faut plutôt se lier d’amitié avec eux. Eh bien, apprenons comment le faire. 1️⃣ Répondez-vous, seulement honnêtement, à la question suivante : « Mes 3 pires qualités, les plus dégoûtantes » (qu'est-ce que j'ai peur de montrer aux autres ? De quelles qualités ai-je honte ?? 2️⃣ Reconnaissez ces qualités et ces sentiments en vous . Alors dites « oui, « je suis un paresseux », « oui, j'envie cette femme » ne jugez pas, admettez-le simplement 3️⃣Maintenant, trouvez un message positif et favorable de votre ombre. De quoi parle-t-elle ? Quel besoin demande-t-il de satisfaire ? Par exemple, « Je suis paresseux et c'est prendre soin de moi », « oui, je suis jaloux parce que je ne me permets pas plus. » 4️⃣Prenez l'énergie de ce sentiment ou de cette qualité et orientez-le vers la satisfaction du besoin. Demandez-vous : « comment puis-je m'aider à réaliser cela maintenant ? », « que puis-je faire maintenant ? », « de quelle ressource ai-je besoin pour cela ? » 5️⃣J'agis 👍 fixez-vous des objectifs précis, allez de l'avant, rappelez-vous que l'ombre est votre force, elle vous aide, elle ne vous gêne pas. Si vous voulez résoudre votre problème, venez pour une consultation, le coût de la première est de 1000 roubles, rendez-vous WhatsApp/TG 89087845241 Résultat. déjà dès la 1ère séance. Dans les formations il y a un cours gratuit sur la ressource.