Proprio recentemente abbiamo parlato di risorse. Ma arrivano momenti in cui non ci accorgiamo di come ce ne stiamo privando. Perché succede questo? Permettiamo che i nostri confini vengano violati. A volte vorremmo dire di no, ma siamo d'accordo. Il nostro compito è imparare a capire dove iniziano i nostri confini e ad avvicinarci solo a quelle persone con cui ci sentiamo a nostro agio.? Facciamo ciò che non ci piace, rinunciando a ciò che vogliamo veramente. Tutto inizia con il fatto che una persona non è soddisfatta del suo posto in questa realtà. Puoi lavorare per cambiare la posizione. Oppure puoi iniziare a mentire a te stesso, “interpretando” la realtà a modo tuo. Dimentichiamo di riposarci. Sia fisicamente che psicologicamente. Il lavoro è solo una parte della vita. Quanto e come riposare dipende dalle esigenze individuali. Informazioni negative. Se capisci che le notizie o la comunicazione con determinate persone ti influenzano negativamente, influenzano il tuo umore, il tuo background emotivo, la soluzione migliore sarebbe rifiutare tali informazioni. Critiche e pettegolezzi. Naturalmente parlare di amici, parenti o conoscenti è parte integrante della nostra vita. Tuttavia, a volte queste conversazioni si trasformano nei pettegolezzi più banali e nelle critiche evidenti. Paura e ansia. L’uomo moderno è in preda all’ansia. Questo è vero. Siamo tutti molto ansiosi, anche se non ce ne accorgiamo perché ci siamo abituati. Ad esempio, sinceramente, fino al punto di tremare alle ginocchia e al dolore nella zona del cuore, ti preoccupi se uno dei membri della famiglia è in ritardo di cinque minuti, e succede anche che anche lo squillo del telefono porti al panico. A volte per alcuni bastano esercizi di respirazione, ma altri non possono fare a meno dell'aiuto di specialisti. Aspettiamo sempre qualcosa. Giorno libero, compleanno, Capodanno, vacanze. Se smettiamo di aspettare, tutta la nostra energia sarà con noi, e potremo spenderla utilmente in cose necessarie e necessarie. Il risentimento rovina le relazioni tra persone vicine, lasciando un'impronta negativa sullo stato psicologico di una persona. Questa sensazione contribuisce alla distruzione e crea anche morsetti e aggressività interna. È importante provare a prendere il posto dell'altro e cercare almeno di tenere conto dei suoi sentimenti, delle sue motivazioni e permettergli di fare la sua scelta, anche se sbagliata.