Dall'autore: I clienti spesso chiedono informazioni sull'autoriflessione nel processo di lavoro terapeutico: cos'è, com'è L'immagine accurata e profonda riflessa in questo esempio è un esempio di introspezione , conoscendo i propri sentimenti e il lavoro scrupoloso Misha, grazie per il permesso di pubblicare questo frammento del tuo lavoro su te stesso. Le mie ansie, paure, preoccupazioni: questa, mi sembra, è una conseguenza del fatto che molte cose mi sembrano poco chiare, ... perché tutto è distorto dall'ansia e dalle paure, dalla vanità. Non è chiaro, perché si innescano alcuni meccanismi mentali che distorcono la realtà. E ora non sono più nella realtà, ma nel mio mondo, in cui il significato delle parole di un'altra persona viene compreso non attraverso una valutazione oggettiva di ciò che sta accadendo tra noi, ma attraverso un sentimento interno di dolore. Vedo che qualcosa non va, ma... in generale, devo pensare... Ieri ho visto una zanzara su una grande macchina nera) mi è venuta in mente un'analogia. Probabilmente, la zanzara si aspettava di ubriacarsi di sangue, ma ahimè, non era il destino... non perché ci avesse provato male, non perché si fosse sforzato poco di beccare con la proboscide quella grossa bestia nera... ma perché era su l'oggetto sbagliato, perché lì non c'è sangue... Beh, diciamo che sono una zanzara, seduta su un'auto nera e cercando di ottenere quello che voglio, cioè bere sangue. Non posso fare niente, mi arrabbio. Mi guardo intorno, ci sono persone lì, sono il mio obiettivo. Sto per volare verso di loro, sto volando, ma poi mi imbatto in qualcosa di solido. E sembra che sia una tazza di vetro messa sopra di me. E ho una scelta: concentrarmi sulle persone come obiettivo o concentrarmi sull'auto, che è qui, alla mia portata, nello spazio esplorato delle mie possibilità, anche se provo a praticare un buco nella carrozzeria attacca la mia proboscide più in profondità, quindi non funzionerà nulla, nessuna quantità di diligenza e nessuna tecnologia aiuterà, perché non c'è sangue lì e il percorso è per le persone, ma c'è un bicchiere, ci sono i miei limiti È difficile che una zanzara possa sfondare un vetro, ma io non sono una zanzara. Bene, ecco una sorta di cruda analogia) Sto parlando del mondo delle illusioni e del mondo reale... a volte sembra che io viva semplicemente dentro un bicchiere. **** Qualcosa adesso mi preoccupa. Autore: Michail P.