Devons-nous être à la hauteur des attentes des autres ? Devrions-nous nous conformer aux idées que les autres ont sur nous ? De plus en plus souvent, j'entends une réponse claire et catégorique : NON, vous n'avez pas besoin d'être à la hauteur de quoi que ce soit. Comme vous le souhaitez. Et il y a un piège là-dedans. Premièrement, la liberté de chacun de nous s'arrête là où commence la liberté d'un autre. Et deuxièmement, nous voulons tous l'approbation et la reconnaissance des personnes importantes. nous ne le voulons pas seulement - nous avons besoin de reconnaissance, de visibilité, de confirmation de notre valeur pour autrui. Oui, dans l'enfance, c'est un besoin d'une importance cruciale. De nombreuses expériences (avec une mère de fer, une mère au visage de pierre) ont enregistré un traumatisme mental, voire la mort, dans des cas de privation sociale grave. L'isolement cellulaire dans une cellule n'est pas le plus fortuit. punition sévère. Un adulte, bien sûr, peut prendre soin de lui pendant un certain temps : aimez-vous et soutenez-vous. De plus, en tant qu'adultes, nous sommes libres de choisir à qui nous adresser pour des demandes de chaleur et de soins. sur un peuplier 🍏🍎 Voir des peupliers ne permet pas d'en tomber amoureux, et de ne pas les cracher dans l'espoir d'une récolte. C'est notre responsabilité de choisir une cuillère pour le dîner et sous la bouche. Et cela s'appelle l'âge adulte. Mais le fait. reste. Les vieux et les jeunes. Nous avons tous besoin d'amour ❤️ Et il n'y a rien de mauvais là-dedans. Les problèmes commencent lorsque nous avons désespérément besoin d'amour. Et pour cela, nous acceptons des conditions humiliantes et douloureuses. et la dépendance. Et puis répondre aux attentes des autres peut devenir un mode de vie. Et c'est ainsi que généralement, l'attente de notre mère/père ou de notre mari/femme est excessive chaque fois que nous ne pouvons pas répondre à la question : « Quoi. voulons-nous nous-mêmes ? » Ou bien nous remarquons que notre place et celle de nos désirs passent toujours au deuxième rang. Ou dixièmement. Au cours du travail, je rencontre souvent le fait qu'une personne découvre son manque de liberté et cela l'indigne tellement qu'elle, après avoir ouvert sa visière, va défendre ses intérêts, ce qui, bien sûr, ne peut pas. mais se heurtent à la rebuffade militante de leurs proches qui ne s'attendent pas à une telle tournure des événements, ils sont habitués à ce que nous soyons flexibles et n'envisagent pas d'abandonner « leur territoire ». Et rester seul est une tâche difficile, car ce processus est accompagné. par un tas d'expériences difficiles. Tout d'abord, un sentiment de culpabilité. Il semble que quelque chose de terrible se passe. Vous faites quelque chose d'illégal et de mal. Des sentiments de solitude, de frustration, de tristesse et de colère - parce que le monde entier le fait. Je n'ai pas l'air de vous comprendre. Et aussi effrayant. Je n'aggrave pas la situation, et je ne vous fais pas peur. Le processus de grandir (et c'est exactement ça) est une chose difficile. qui, à 30, 40, 50 ans et jusqu'à la fin de leur vie, répondent avec diligence aux attentes des autres (ou ne répondent pas avec diligence. Et c'est l'envers du même manque de liberté). présentez et défendez votre opinion, vos intérêts et votre vie, comptez sur quelqu'un en ce moment. Et oui, s'il y a peu de soutien, d'acceptation et généralement d'autorisation pour un comportement aussi audacieux dans votre environnement, alors vous avez besoin d'un psychologue qui croit en. vous. Se réjouit de vos changements. Et il sait que nous surmonterons ce chemin. Venez ❣️Cliquez sur cette inscription pour en savoir plus ou vous inscrire à une consultation Avec soin, Liana Landa Psychologue familiale, gestalt-thérapeute.