私がこの「心身医学」という不思議な言葉に初めて真剣に、そして個人的に出会ったのは、我が子が「アトピー性皮膚炎」と診断されたときでした。 。 公的な医療では助けが見つからず、自暴自棄になってホメオパシー治療を試み、その後ホメオパシーを尊重するようになった私は、ゆっくりと心理療法士に相談するようになりました。 記事、書籍、ウェビナー、そして最後に、ゲシュタルト療法における心身医学に関する当社独自の専門分野です。 これまでのところ、答えよりも質問の方が多いですが、私は子供たちを観察しているので、興味が高まるばかりです。 皿を洗わないように、行きたくない場所に行かないように、声を上げると危険な人たちに怒りを表さないように、彼らの行動に責任を取らないように…そして彼らはまだ5歳と9歳です。古い。 何年にもわたって同じような経験を人生で積み重ねてきた大人について、私たちは何を言えるでしょうか??? それぞれの症状は、明らかな身体的痛み、不快感、不便さ、その他の不快な結果に加えて、通常、いくつかの利点を私たちにもたらします：罪悪感なくリラックスする機会。 、愛する人をサポートし気遣う否定できない権利、重要な決断をもう少し遅らせる機会、争いや魅力のない活動を避ける機会、一人になる機会、生活のペースを落とす、考え直す機会。 つまり、病気の背後にはほとんどの場合、副次的な利益があるということです。現在、人は自発的に肉体的苦痛を強いられることはできないという批判的な発言を多く耳にします。 意識的にはそうではありませんが（精神障害がある場合のみ）、潜在意識レベルではそうである可能性が非常に高いです。では、この「心身医学」という言葉は何を意味するのでしょうか？ 今日の心身医学は独立した科学分野であり、医学、心理学、生理学が交わる位置にあります。 彼女は病気の形成における心理的要因を研究しています。 20 世紀の 30 年代に、フランツ アレクサンダーは、高血圧、十二指腸潰瘍、神経皮膚炎、気管支喘息、甲状腺機能亢進症、関節リウマチ、潰瘍性大腸炎といった「シカゴ セブン」（古典的心身症）を発表しました。 その後、冠状動脈性心疾患、糖尿病、性的障害、癌、不妊症、神経症などが追加されました。これは医学によって認められた完全に公式な心身症リストです。現在では、症状を特定の症状に厳密に結び付ける理論があります。心理的原因 (Nossrat Pezeshkian、Liz Burbo、Louise Hay)。 ゲシュタルト療法には、これらの普遍的なパターンに対する独自の特別な見方があります。 ゲシュタルト療法では、ほぼすべての症状が心身症として考えられており、人間のニーズの一部がより調和のとれた形で満たされていないことを示しています。 ある病気の心理的原因は人によって異なる場合があります。 つまり、私も友人も、表現されない怒りによって頭痛が起こるだけではなく、それぞれの症状には、それぞれの暗い面（それが引き起こす身体的な不都合や苦痛）と明るい面（二次的な利益）があるのです。 回復への最初のステップは、この「明るい」側面を認識することです。 そのため、病気になったときは、「なぜこれが必要なのか」ではなく、「なぜこれが必要なのか」を常に自分に問いかけます。 そして実際、自分の感情と思考の力を使って、病気の初期段階でなんとか対処できたとき、突然頭痛が薬なしで消え、想像上の水痘が1日で消えたとき、私は魔術師になったように感じます。これは困難で時間のかかるプロセスです。 しかし、私はまさにこれを心理療法で学びました。!!