De l'auteur : le matériel a été rédigé sur la base de formations sur soi -estime menée par l'auteur. Qu’est-ce que l’affirmation de soi ? Une recherche inepte de vous-même et de votre importance ? Vous ne savez pas comment défendre vos frontières ? Un sentiment interne d'incertitude et de vulnérabilité ? Le concept d'« affirmation de soi » est une couche énorme pour la recherche ; il peut être créatif ou destructeur, prendre différentes formes : au détriment des choses coûteuses, des vêtements, du statut social et de la carrière, de la réalisation créative. ou aux dépens d'autrui. Dans cet article, je voudrais m'attarder sur la dernière option et examiner la question des comportements destructeurs avec d'autres personnes. « Je suis plus grand que les autres, je suis plus intelligent que les autres, ou je suis meilleur que tout le monde ! Vous dites des bêtises, et moi seul sais quoi faire ! J'ai toujours raison!" etc. Il peut y avoir beaucoup de phrases d'affirmation de soi, et plus encore d'actions. L’affirmation de soi aux dépens des autres naît dès l’enfance et est certainement associée à la question de l’estime de soi et d’une perception adéquate de soi. Lorsqu'il s'agit d'étudier l'estime de soi, une attention enviable est accordée à la faible estime de soi, tandis que son autre aspect reste souvent dans l'ombre. Que faire si elle est surestimée et hypertrophiée, prend la forme d'une affirmation de soi ? Celui qui s'affirme est dans une recherche continue de confirmation de son importance par l'affirmation de sa supériorité sur les autres. Qu’observe-t-on dans ce cas ? Il essaie de renforcer son propre jugement sur lui-même, d'augmenter son estime de soi en rabaissant autrui de manière pathologique ou déconstructive : - humiliation et insulte d'autrui - une dispute sans but de trouver une issue, mais comme une manière de défendre son point de vue - critique et jugement d'autrui, - recherche de défauts chez autrui - accusations infondées - autoritarisme et importance démonstrative Un exemple récent : l'un des participants à la formation, afin d'établir l'opinion qu'il était bon, a essayé par tous les moyens critiquer les déclarations du reste des personnes présentes, argumenter sans fondement sur n'importe quelle question et parler de manière fortement négative aux autres participants sans raisons évidentes. Son principe ou mécanisme inconscient - j'ai besoin que tous les autres se révèlent mauvais pour que je sois bon ! Ce type de personne se sent mieux et plus confiant lorsqu’il trouve des défauts chez les autres, les critique ou leur reproche quoi que ce soit. Et c’est souvent une façon de renforcer leurs limites psychologiques par rapport à ce qu’ils considèrent comme une attaque « ennemie ». De nombreuses raisons peuvent expliquer le développement d'un tel comportement : manque d'amour et de soutien dans l'enfance (et dans le moment présent également), sentiments de rejet, manque d'acceptation de soi, griefs et traumatismes antérieurs non traités, sentiments de peur, de puissance et personnes importantes faisant autorité, violence psychologique. Habituellement, extérieurement, ces individus ont l'air agressifs, attaquants et apparemment très sûrs d'eux. Et à première vue, leur estime de soi est très élevée, mais si vous creusez plus profondément, ce n'est que le revers de la médaille : une perception inadéquate d'eux-mêmes. Dans l'environnement psychologique, l'affirmation de soi aux dépens des autres est souvent considérée comme un mécanisme protecteur et compensatoire destiné à « protéger » une personne des situations traumatisantes et des collisions. Le mécanisme de fonctionnement peut être décrit à l'aide de l'exemple du corps humain - si l'un des reins fonctionne mal ou est absent, le second assume la fonction des deux. C'est la même chose dans la vie : le manque d'une des composantes de l'estime de soi commence à être hypertrophié par une autre composante : dans ce cas, avec un sentiment de supériorité par l'affirmation de soi. C'est ici que le chien est enterré. Une personne s'affirme afin d'équilibrer l'équilibre entre sentiments et émotions contradictoires, en essayant de se fermer intérieurement à ses problèmes, à ses expériences, pour ne pas réagir, et plus encore pour ne pas les rencontrer. La rémunération peut être différente et cela ne sert à rien de dire qu’elle est bonne ou mauvaise, elle l’est tout simplement. Ce type de personne en thérapie a besoin non seulement d'un soutien en tant que tel, mais aussi d'une atmosphère de convivialité..