Trauma, che cos'è. Il trauma psicologico o psico-emotivo si verifica a seguito di un evento emotivo stressante improvviso, spesso inaspettato, quando una persona non è stata in grado di “digerirlo”, cioè non aveva abbastanza risorse mentali o fisiche non c'era abbastanza forza per accettarlo emotivamente e fisicamente e viverlo pienamente. Pertanto, la soglia per l’insorgenza delle lesioni sarà diversa per ognuno. Le lesioni più gravi che successivamente hanno un impatto per tutta la vita si formano nella prima infanzia nei primi 4 anni di vita del bambino. Ciò è dovuto anche al fatto che al bambino manca ancora il pensiero critico. Questo è il cosiddetto trauma dello sviluppo. Nel processo di crescita, situazioni traumatiche simili si sovrappongono a traumi già formati, ma ogni volta il meccanismo scatenante sarà esattamente il primo che cerchiamo durante la seduta quando lavori con il trauma, su diversi livelli, vedi come i grovigli si snodano in situazioni simili della vita, dell'infanzia, del sistema familiare, del passato. Perché la psiche, cercando di riconquistare questo pezzo ancora e ancora, si riproduce e si riproduce la situazione in modo che la persona stessa possa riconquistare una parte di sé perduta nella prima infanzia o nel passato. Allo stesso tempo, la forza delle esperienze emotive dovrebbe essere la stessa che durante la formazione di una lesione , si verificano situazioni simili, è come se camminassimo in tondo, ma non ce ne accorgiamo. Ma se inizi ad analizzare, noterai che le situazioni stressanti sono interconnesse e troppo simili e se non c'è modo di affrontarle da solo, allora dovresti contattare uno specialista, trovare, vivere, porre fine al trauma e restituire una parte di te. te stesso. Ed è così che ci muoviamo lentamente verso la sua integrità. E poi una risorsa sale al posto del trauma vissuto e qualcosa dentro si calma e non disturba, non traumatizza, non si aggrappa. Questa zona diventa “calma”, e il trauma viene risolto, la situazione smette di riprodursi in una sessione e ad alcuni devi tornare più volte.