Come promesso, pubblico la tecnica dello “Specchio storto magico” Campo di applicazione della tecnica: una situazione in cui sei molto offeso da qualcuno, ma questa persona non dovrebbe essere un tuo parente. o marito (almeno presente). In generale, sembra che nella tua mente tu abbia già "non fregato niente" di questa persona - beh, è ​​così, e va bene, ma il risentimento continua a non lasciarsi andare. Perché? Il punto della tecnica è che il cervello pensa per immagini: il “canale visivo” fornisce a una persona molte informazioni, e questo è sempre stato il caso. Ci sono persone che hanno un udito o una “sensibilità” molto ben sviluppata e per per loro è importante anche “vedere con le orecchie” o “sentire” l'atmosfera", ma tutti noi inizialmente riceviamo molte informazioni con l'aiuto dei nostri occhi. La base della tecnica si basa sul fatto che se ci offendiamo , per noi questa persona è “importante”. Questo, ovviamente, è un problema tecnico del cervello. Cambiando l '"immagine" di questa persona, "svalutiamo" il significato della persona stessa per l'inconscio. E il risentimento scompare. Ma se questo è un tuo parente o il tuo attuale marito "recitario", come farai a convivere con lui? Se il marito è un ex - per favore (oh, perché sto parlando dell'ex marito?))) o la moglie Ma qui c'è qualche sfumatura: il risentimento scompare, ma le sue ragioni rimangono e nessuno ne è immune il fatto che domani non "si imbatteranno" in un'altra persona, alla quale il cervello trasferirà il suo "problema tecnico" e di nuovo sorgerà il risentimento "con parametri simili", quindi è meglio andare più tardi, quando si presenta l'opportunità uno psicologo e risolvo le cause del problema. Ho inventato questa tecnica molto tempo fa, quando non avevo mai sentito una parola del genere: "reimpronta". questa tecnica classica. È solo che, a causa di alcune caratteristiche, è più facile per le persone farlo “con se stessi” rispetto alla versione classica. Tanto tempo fa, anni... lavoravo sotto la guida di una simpatica signora in un posto non aveva nulla a che fare con la psicologia. Abbiamo comunicato in modo abbastanza fruttuoso fino a un certo punto, e ora non mi sorprende perché la mia parte bassa della schiena improvvisamente "ha preso" proprio come la sua. Non descriverò qui il meccanismo di questo fenomeno: non è questo il punto. Poi è arrivato il “momento” e il rapporto ha cominciato a deteriorarsi e molto rapidamente si è deteriorato completamente. Sono stato offeso da lei, e fortemente. I dettagli non sono importanti. Trascorsero così due mesi. Sono passati due mesi, ma non c'è risentimento e posso continuare a lavorare con il mio capo. Sono tornato a casa, ho deciso di sdraiarmi e l'inconscio stesso mi ha detto tutto. In generale mi sono sentito molto meglio e la parte bassa della schiena è scomparsa immediatamente, insieme al risentimento. E non si è mai più ripreso. E il capo ha cambiato il suo comportamento "come era prima"; la relazione non è stata ripristinata, ma è stato possibile lavorare ulteriormente. La tecnica stessa è la seguente: 1. Immagina te stesso in una specifica situazione “passata” in cui è sorto il risentimento “dall’esterno”. Analizza il tuo aspetto e cosa fai.2. “Avvicinati” a te stesso nel passato qualche tempo prima dell'inizio di una situazione problematica con una persona, “presentati” e dì a “te stesso nel passato” come si svilupperà ulteriormente la situazione e come andrà a finire.3. Il tuo compito è trasferire lo "Specchio magico storto" a te stesso nel passato, in modo che nel momento di "picco" in quella situazione, "Tu" nel passato puoi usare questo specchio. Sai, una volta c'erano le “Stanze della Risata”, dove eri distorto allo specchio in modo tale che, in teoria, avresti dovuto trovarlo divertente. Nel mio caso, tale "specchio" si è aperto anche come uno schermo per un proiettore.4. Quando ti vengono date istruzioni “nel passato”, tu “dal presente” osservi semplicemente in disparte ciò che sta accadendo.5. Ciò che accade è qualcosa del genere: “dal passato”, un secondo dopo la situazione di “picco”, apri lo “specchio” e ti nascondi dietro di esso. E sai che la persona che vuole offenderti ora si vede in uno specchio “Curva”. 6. Guarda dal “lato di te stesso nel presente”, come vede se stesso? E nel momento in cui inizia a dirti parole offensive, diventa una copia esatta del suo riflesso nello specchio. Osservando dall'esterno, nota come cambia il comportamento di questa persona in questo!!!