Cosa succede se la separazione non viene completata, e nel rapporto di un figlio adulto con un genitore fino alla vecchiaia si può rintracciare la strategia: io sono il genitore e tu sei il bambino. Sono il maggiore, la mia opinione è importante e preziosa. Devi obbedire. La tua opinione è secondaria. Tale scenario può essere un indicatore di separazione incompleta, cioè il processo di separazione del bambino dai suoi genitori, quando diventa gradualmente indipendente e indipendente. La posizione è di beneficio secondario per entrambi: il genitore soddisfa il bisogno di controllo, riducendo così l'ansia e la paura dell'abbandono. Un bambino adulto ha l'opportunità di essere meno responsabile e spesso si trova nella posizione di vittima, il che ha i suoi vantaggi indiretti. (ne parleremo separatamente) Lo svantaggio principale di questa posizione: entrambi i partecipanti alla relazione non vivono la propria vita; una quantità enorme di risorse viene spesa per mantenere una relazione in questo formato spesso non c'è forza e risorse lasciati a organizzare la propria vita. Nelle relazioni adulte tra genitori e figli adulti, permane un modello che incolpa i genitori per le ingiustizie e cerca di coglierli nelle bugie e nei fallimenti. Nella “falsa” età adulta. Ciò porta a tentativi di dimostrare ai genitori: “Sono un adulto”, il che dà luogo a richieste verso se stessi e verso gli altri e a serietà. Difficoltà ad accettare gli errori degli altri. Difficoltà ad accettare te stesso e le tue debolezze. Atteggiamento doloroso nei confronti delle critiche. Oppure si verifica lo scenario opposto: il bambino adulto rimane infantile. Poco impegnativo. Spesso entra in relazioni con partner di potere forte e diventa una vittima di queste relazioni. C'è poca o nessuna felicità e soddisfazione nella vita. Cosa fare in una situazione del genere 1. Costruisci confini sani nelle relazioni con un genitore secondo lo scenario adulto-adulto. Lavora con l'immagine del bambino interiore, lavora attraverso il risentimento verso i genitori per la mancanza di libera scelta nella vita. Separazione dal genitore 2. Imparare ad accettare la responsabilità di se stessi e delle proprie scelte, che spesso sono contrarie alla volontà e all'opinione del genitore. Questo può essere fatto a qualsiasi età.3. Cambia l'attenzione dai problemi e dalle opinioni dei genitori a te stesso, ai tuoi valori e alle tue difficoltà. Trova la tua strada. Le tue opzioni di implementazione. D4. Fallo non dalla posizione di “provare” o “piacere”, ma secondo i tuoi desideri, obiettivi, piani. Qui può essere uno strumento di auto-aiuto per annotare i propri desideri, formularli come obiettivi. Costruisci un piano per raggiungere l'obiettivo. Raggiungi i tuoi obiettivi, realizzali, senza immergere il genitore nei dettagli o stabilire limiti laddove vi sia un tentativo di interferire con il processo di implementazione.5. Concentrati su ciò che porta gioia e piacere. Ciò fornirà risorse per raggiungere gli obiettivi.7. Accettare che anche un genitore abbia diritto alla propria strada, alle proprie debolezze ed errori. Vederlo come una persona separata, con i suoi problemi, idee, sogni, obiettivi non realizzati, il diritto a qualsiasi scelta nella vita.8. Cerca ciò che è veramente prezioso e attraente nella vita. Fallo.9. Apprezzare il contributo dei genitori. Senza sensi di colpa e pietà. Accettare la loro scelta di vivere la vita che hanno.10. Lavora con atteggiamenti “infantili”, impara a credere in te stesso e nei tuoi punti di forza, nel tuo diritto, da adulto, di sbagliare, di sbagliare, di scegliere.