오늘 나는 여성이자 아내의 역할을 하면서 자신감에 대해 생각해 볼 것을 제안합니다. 일반적으로 자신감이 무엇인지, 그것이 어떻게 나타나는지, 무엇으로 구성되어 있는지, 그것을 갖기 위해 무엇을 해야 하는지 이야기해 봅시다. 많은 사람들의 주요 질문은 "나 자신과 세상, 사람들에 대한 자신감 있는 행동, 자신감 있는 태도를 얻기 위해 무엇을 할 수 있습니까?"입니다. 이 주제에 관심이 있다면 A) 아마도 자신에 대해 약간의 불확실성을 발견했을 것입니다. B) 당신은 성장하고 있고 발전하고 있으며 변화에 대한 갈증이 있습니다. 둘 다 개발로 이어지기 때문에 환영합니다. 불확실성이 어디서 나타나고 그것이 무엇으로 이어지는지는 (당신이나 다른 사람에게서) 즉시 명백합니다. 자신감 부족은 대부분 외모, 행동, 걸음걸이, 목소리, 시선, 개인의 삶과 관계에서 발생하는 사건에서 나타납니다. 저것들. 이것은 인생을 한 방향 또는 다른 방향으로 변화시킬 수 있는 상당히 강력한 요소입니다. 자신감(자신감)은 다음 두 가지로 구성됩니다. • 자기 인식, 자기 이미지 • 자신과 자신의 능력에 대한 자기 분석 종종 자기 의심 , 또는 오히려 자신감은 우리 주변에 어떤 종류의 사람들이 있는지, 그들이 말하는 것, 그들이 우리를 대하는 방식에 따라 달라집니다. 형성 단계에서는 이것이 확실히 가장 중요한 요소입니다. 우리는 이렇게 태어나지 않았기 때문에 저를 믿으십시오! 동시에 우리의 자신감은 이 사람들이 무엇을 하느냐가 아니라 우리가 그것에 어떻게 반응하느냐에 달려 있습니다. 이것은 좋은 소식, 아니 오히려 모든 것을 바꿀 수 있는 기회입니다! 예를 들어, (고전적인 상황 - 가족 생활) 남편과 아내 또는 부모-가장 가까운 사람들의 두 범주는 주변 사람들이 어떻게 든 당신을 조종하려고 시도하는 경우 자신에 대한 태도와 자신감에 큰 영향을 미칩니다. , 그들은 당신이 좋아하지 않거나 불쾌한 것을 말하며 당신은 그것을 "삼킨다". 그러한 조작, 즉 "구부리기"에 적응하여 반응하면 자신감이 크게 감소하므로 모든 것이 귀하의 반응에 달려 있습니다. 인생에서 일어나는 일에 대한 태도를 바꾸면 자존감이 바뀌고 결과적으로 자신감도 바뀔 것입니다. 결국, 당신의 자신감은 당신의 자존감, 자존심, 자기 태도에 직접적으로 달려 있습니다. 남편이 당신의 자신감에 큰 영향을 미친다는 것을 기억하십시오. 왜 그런 겁니까? 우리는 무의식적으로 그에게 남성 부모의 역할을 투영하고 그의 인정과 존경을 간절히 원하기 때문에 (이것은 전문가, 친구의 작업 요청입니다) 자원 파트너와 함께 "성장할 수 있기 때문에 이것이 항상 방해가 되는 것은 아닙니다. "그와 합의가 이루어지면 아주 좋습니다. 그들은 결혼 중에 자신감이 높아졌지만 여전히 충분하지 않습니다. 이것은 결혼 생활에서 좋은 질문이고 좋은 느낌입니다. , 남편은 자존감에 긍정적인 영향을 미칩니다. 당신에 대한 그의 태도로 그것을 높이거나 당신의 자존감, 자신감에 부정적인 영향을 미칩니다. 어떻게 든 그는 당신을 압박하고 억압합니다. 그리고 여기서 당신이 결혼에서 얼마나 가치가 있는지가 중요합니다. 기간이 충분하다면(예: 3년), 자신감의 증가 또는 감소로 남편의 영향을 받았는지 여부를 판단할 수 있습니다. 몇 년 동안 결혼했다면 이는 남편이 자존감과 자신에 대한 태도를 높일 가능성이 높다는 것을 의미합니다. 이것은 매우 좋습니다. 하지만 조심하세요! 이것이 당신을 만족시키지 못한다면, 이러한 자신감의 증가만으로는 충분하지 않습니다. 스스로 이유와 도구를 찾고 "남편을 손으로 때리지"마십시오. 그것이 당신에게 충분하지 않고 그 안에서 그 이유를 본다면(그가 당신에게 거의 관심을 기울이지 않고, 당신에게 충분한 칭찬을 주지 않고, 당신이 중요하다고 생각하는 일을 충분히 하지 않는다고 생각하는 등), 비난하십시오. 그 등, 이런 식으로 당신은 그가 당신을 위해 어떤 일도 하지 못하게 할 수 있습니다. 스스로 자신감을 높이는 방법, 자주 반복되는 작은 행동부터 시작해보세요. 일부는 외부이고 일부는 내부입니다. 옷을 입으십시오..