Ho appena letto il forum e mi ha dato l'idea per questo articolo. Tutti pecchiamo con la manipolazione, soprattutto quando i nostri valori vengono aggiornati e vogliamo soddisfarli rapidamente, senza tenere conto dei valori dell'altra parte. A proposito, i valori principali che stanno dietro la manipolazione hanno molto tempo stata descritta nella Bibbia sotto diverse salse))) Quindi le radici della manipolazione sono molto antiche.1) Vanità. Dietro potrebbe esserci una deliberata dimostrazione delle proprie capacità, talenti, caratteristiche distintive, legami con persone di alto rango, ecc. 2) Avidità. Paura per il benessere materiale, insoddisfazione per le risorse materiali 3) Credenze sociali e religiose. In poche parole: la nostra fede su come funziona questo mondo 4) Relazioni tra i sessi, differenze tra i sessi, il desiderio di compiacere il sesso opposto 5) Un senso di giustizia. Si attualizza quando - come ci sembra - veniamo sottovalutati, quando i confini vengono violati, quando qualcuno entra con la sua mappa della realtà “altra dalla nostra”6) Curiosità, eccitazione. Il desiderio di mettere alla prova la forza e i pidocchi 7) Fiducia. Paura di essere rifiutati, traditi, incompresi.8) Sicurezza. Un senso di sicurezza, stabilità, prevedibilità.9) Comfort fisiologico. Influisce direttamente sul nostro umore (quando siamo riposati, sazi e non fa male, ci sentiamo bene) Quindi manipolazioni Consideriamole utilizzando esempi che ho raccolto dal forum))) Riformula la tua domanda e restituiscila. Questa è una sorta di provocazione in previsione delle tue spiegazioni e giustificazioni (a volte aiuta in terapia - poiché ti costringe a cercare parole e spiegare. In questo momento, a volte inizi a capire meglio te stesso - le tue motivazioni e obiettivi). in altri contesti, questo potrebbe essere uno schema in cui sviluppi una bassa autostima o una reazione nevrotica. Quelli. sottotesto del messaggio: "Allora cosa intendevi?" - facendoti sapere - che sei incompetente sull'argomento per porre domande - hanno fatto una domanda ovvia, - hanno fatto una domanda stupida, - hanno fatto una domanda con parole che tradiscono la tua incompetenza, - hanno fatto una domanda che no uno ha capito, ecc. Metodi di manipolazione dell'estinzione: 1) Valutazione della reazione. Reazione curiosa, reazione strana, reazione incomprensibile....2) Chiarimento dell'intenzione. Perchè mi chiedi nuovamente quello che ti ho appena chiesto 3) Chiarire l'identità del manipolatore. Nella tua veste me lo chiedi in questo modo e con quale intenzione 4) Boomerang. Come reagisci tu stesso quando alla tua domanda viene data risposta con la tua stessa domanda? 5) Gratitudine. Grazie per (sincero interesse, opinione, desiderio di chiarire la situazione). Questa è una tecnica del piede di porco: consente che non sorgano conflitti e che tutte le parti mantengano l'autostima. 6) Ignorare. Risponde solo alla parte neutra dell'affermazione7) Descrizione del contesto. Mi sono rivolto a te per chiedere aiuto e non capisco il tuo comportamento: mi fai domande che ti ho appena fatto, non spieghi perché lo fai, sembra manipolazione... Ecc. 8) Esagerazione. E dopo mi chiederai per quale scopo rispondo alla tua domanda con le parole a cui rispondo. Mi torturerai perché ho scelto questo particolare argomento di domanda, quando mi è venuta in mente questa idea e, in generale, perché sto chiedendo cose ovvie 9) Trasformandomi in uno scherzo? Faccio una domanda per la mia evidente stupidità, e per lo stesso motivo ingenuamente pretendo una risposta, e non una contro domanda))) In conclusione dell'articolo, vorrei augurarti: sii sincero con te stesso, perché lo stesso manipolatore spesso non è consapevole delle manipolazioni!