ご存じのとおり、私たちは右脳と左脳を持っています）これは事実です。 左半球が抽象的思考のメカニズムを担当し、右半球が具体的な比喩的思考を担当することも周知の事実です。 すなわち、右半球: 感情、非言語情報の処理: 記号や画像で表現される情報の処理。 想像力：夢や空想。 この半球は、私たちが物語を書くのに役立ち、音楽や絵を描く能力にも関与します。 並行情報処理: さまざまな情報を同時に処理します。 分析を使用せずに問題を全体的に考えることが可能になります。 言語情報の処理: 言語能力。 この半球は、スピーチ、ライティング、リーディングの能力に加え、事実、名前、日付、およびそれらの文章の記憶を担当します。つまり、論理と分析です。 より正確には、すべての事実の分析です。 数値や数学記号もここで認識されます。この方法は、2 つの半球の機能を同時に効果的に使用できるようにするものであり、マインド マップと呼ばれます。思考プロセスを表示し、情報を視覚的に構造化するための便利なツール。 これは、プレゼンテーションの実行、意思決定、時間の計画、大量の情報の記憶、ブレインストーミング、内省、複雑なプロジェクトの開発、個人トレーニング、開発、その他多くの有用な思考などの問題を解決するための非常に美しいツールです。頭の中を駆け巡ります。 そして、「これらの考えをどのように要約すればよいでしょうか?」という疑問が生じます。 思考は、プレーンテキストの形式、表、グラフ、リスト、図の形式で要約できます...しかし、情報を脳の言語に最も近い視覚的に表示する方法はマインドマップです。したがって、マインドマップを使用できます。タスクについて考えているときに頭の中に浮かぶ考えやアイデアを「転写」することですが、場合によっては別のタスクが発生します。 私たちの前には膨大な量の情報があります。 私たちの仕事は、この情報をあなたの頭に詰め込むことです。 これに先立って、私たちは通常、テキストの形式、表の形式、グラフの形式、またはリストの形式で情報を視覚的にエンコードします...しかし、情報がたとえば表の形式を作成すると、この形式マスターの情報を取得するために頭が苦労することになります。 そして、情報がマインド マップの形式でエンコードされている場合、情報は「脳の言語」で記述されているため、マインド マップを使用すると、脳が容易に認識できるように情報をフォーマットすることができます。アートセラピーの技術や手法を活用すれば、より興味深い作品を自分たちで作ることができます。」 たとえば、「フレーミング」と呼ばれる方法を使用して情報を記憶、処理、構造化する、つまり一連の図、つまり「フレーム」を作成すると、受け取った情報を再現しやすくなり、戦略を構築しやすくなります。目標を設定するための戦略とそれを達成するための方法、マインド マップとアート セラピーの助けを借りて計画を立てることが、タスクを達成するための道のりを「具体化」するのにどのように役立つかについて説明します。 ただし、このコラージュが特定のルールに従って作成された場合、これは「欲望のコラージュ」芸術療法テクニックの基礎です。 「Wish Collage」はあなたの願望を視覚的に表現したものです。 コラージュは、目標をより明確に定式化し、望むものを明確に想像し、特定の方向に進むことができるため、非常に価値があります。 そして具体的にどのように動くのか。 目標、それを達成するための方法と手段、途中にある障害、障害に対処する方法、それを克服する方法、利用可能なリソース、それらのリソースを入手する方法のイメージをキャプチャしてみましょう。マインドマップを作成するためのルールを使用して、大きな紙にコラージュを作成します。!