À quelle fréquence êtes-vous offensé ? Je connais beaucoup de gens susceptibles, et si vous vous considérez susceptible, alors cet article est fait pour vous. Comment se forme le ressentiment, pourquoi nous sommes offensés et comment y faire face, vous découvrirez tout cela dans cet article. Vous est-il déjà arrivé d'avoir l'impression qu'une personne plaisantait ou n'a même pas dit quelque chose de vraiment offensant ? mais tu étais quand même offensé ? Savez-vous pourquoi cela se produit ? Je vous propose de considérer le ressentiment du point de vue de la psychanalyse, à savoir l'analyse transactionnelle d'Eric Berne, ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas entendu ce terme, et ceux qui l'ont entendu et le connaissent ne sont pas timides, et sachez qu'il n'y a rien de compliqué ou d'incompréhensible ici. Juste quelques mots sur l'analyse transactionnelle L'analyse transactionnelle considère une personnalité comme un modèle construit de trois états du moi qui prennent le relais dans différentes situations : « Enfant - Adulte - Parent ». Selon Berne, toute communication se produit dans l'un de ces trois états. Un enfant est une spontanéité enfantine, une inconscience, un plaisir, une position enfantine. Un adulte est une prudence, une responsabilité, une analyse de la situation, une logique, une argumentation, une position adulte. , protection, éducation, formation, position parentale. J'espère que tout est clair, revenons à la base de l'article - le ressentiment est précisément une manifestation de l'état du moi d'un enfant. Quel que soit votre âge biologique, une attitude enfantine demeure parmi nous, et montrer du ressentiment en est un bon exemple. C’est la position de l’enfant qui nous donne des explosions émotionnelles, ce qu’est le ressentiment. Au moment où une personne est offensée, à côté de la position d'un enfant se trouve la position d'un adulte, qui nous permet de contrôler notre comportement et de poursuivre la conversation. Même si, je pense, vous connaissez aussi des gens qui laissent libre cours à leur ressentiment d'enfance, et il peut déclencher des crises de colère, partir, organiser une « rébellion » sous forme de silence, etc. Cela arrive aussi. Réticence à offenser Très souvent, je le répète, très souvent ils ne veulent pas vous offenser exprès. Peut-être avez-vous rencontré une situation dans laquelle vous n'avez pas intentionnellement offensé quelqu'un, peut-être n'avez-vous même pas réalisé immédiatement que vous aviez offensé votre interlocuteur. Il est donc important de savoir que tout le monde ne comprend pas votre offense, ou plutôt que vous êtes offensé. La position de l'enfant se manifeste en évitant l'interlocuteur, en gardant le silence. La position de l'adulte est d'exprimer ses sentiments : « Je n'aime pas. tes paroles, tu voulais m'offenser ? En fait, cette simple phrase vous montrera la véritable essence d'une personne. S'il s'excuse et explique qu'il ne voulait pas vous offenser, cela vous montre son respect pour vos sentiments, mais cela mérite-t-il votre offense ? tergiverser avec des mots : « Pourquoi es-tu offensé ? », « Oh, calme-toi », « N'exagère pas »... Il continuera à le faire, car il dévalorise votre position, vos sentiments et n'accepte pas de tels "les insultes". Le sens de l'offense est perdu, puisque l'offense comporte un décalage avec les attentes, et il n'y a plus rien à attendre d'une telle personne. Parler à travers ses émotions est la position d'un adulte qui veut mettre fin au conflit de nos origines. Touchiness Parlons maintenant des causes immédiates des infractions. Les principales causes des griefs des adultes peuvent être divisées en deux composantes : La manipulation consciente. Je dirais qu'il ne s'agit pas d'un sentiment, mais plutôt d'un moyen de communication qui rappelle beaucoup la crise de colère d'un enfant. Les gens qui recourent à de telles « offenses » essaient d’obtenir ce qu’ils veulent. Cette pratique est courante dans les relations. Un exemple très frappant est une situation stéréotypée - lorsqu'une femme est offensée par son mari, lorsque, par exemple, il lui prête peu d'attention et qu'elle montre son « ressentiment » de toute son apparence, le mari essaie de deviner ce qui l'a offensée. par, et la femme reçoit son attention tant attendue. Attentes frustrées. Je diviserais cette raison en deux composantes : - externes ; - internes ; les attentes externes incluent les attentes d'une autre personne ; Je vais vous donner un exemple concret que j'ai moi-même observé, les collègues Sveta et Olya ont assez bien communiqué pendant une longue période. Une autre fille rejoint l'équipe - Lena. Olya et Lena commencent à communiquer, après quoi elles commencent toutes les deux à discuter de Sveta, à toujours critiquer et