Un journaliste, lors d'une interview avec Edison, a noté de manière provocatrice qu'environ 2 000 tentatives du scientifique se sont soldées par un échec avant de réussir, ce à quoi Edison a répondu : « Vous vous trompez, j'ai eu 2 000 tentatives réussies pour découvrir comment votre projet a échoué. idée avant de la mettre en œuvre."Souvent, les gens viennent en thérapie dans l'espoir d'obtenir rapidement des changements positifs en eux-mêmes et dans leur propre vie. Le centre de leur attention est d'abord un grand désir de tout faire correctement et idéalement, et en même temps, bien sûr, de ne pas commettre d'erreurs à l'avenir. Le désir à mon avis est très bon, j'aimerais aussi) Cependant. , l'essence même et l'effet curatif de la psychothérapie sont l'inexactitude des actions et la conséquence en est l'absence d'erreurs, mais l'analyse et la réflexion de ces décisions prises et des mesures qui ont déjà été prises. Cela peut être fait de manière indépendante en vous posant les questions suivantes. questions : que m'est-il arrivé, quels sentiments ai-je ressentis en prenant cette décision particulière, en accomplissant cette action particulière ? Quel était mon objectif ? Quel besoin voulais-je satisfaire ? De quelle autre manière, moins coûteuse ou moins douloureuse, puis-je satisfaire mon besoin dans une situation similaire ? Sur quoi ou sur qui puis-je compter dans une certaine situation ? De quoi ai-je besoin pour que la situation soit résolue de la meilleure façon pour moi ? Je n'aime pas vraiment utiliser des mots comme bien/mal, bien/mauvais, erreurs... en thérapie, pour moi, tout cela fait partie de la personnalité de l'individu. expérience de la vie. Qui, comme un coffre au trésor, est rempli d'un grand nombre de ses propres manifestations et je sais avec certitude que si vous les considérez et les analysez en détail, il existe une excellente opportunité de restaurer votre intégrité et de vous approprier votre expérience de vie dans tout son éclat. , de richesse et de beauté. Oui, cela n'est pas facile. Oui, il y a généralement beaucoup de sentiments refoulés et inexprimés. Oui, il y a beaucoup de peur, d'horreur et de douleur. Cependant, comme Edison, nous avons au moins 2000 tentatives. afin de réaliser ce dont nous avons besoin, nous avons toute une vie pour cela. Notre vie est si diversifiée et remplie de toutes les couleurs 🙂#psychologue_yakubenya.