最近、あなたと私は「第一印象」の壁について話し合い、ビジネスパートナー、つまり割り当てられた仕事の解決が依存している人に会うことに関連する恐怖について話しました/ https://www.b17.ru/article /429249/ このような恐怖や、高い不確実性指数に関連するその他の恐怖に対処するには、「夜道」テクニックを使用できます。 夜間、ライトのない見知らぬ道を運転していると想像してください。 ヘッドライトは車の前方数メートルを照らし、道路のライトストリップの後ろではすぐに真っ暗闇が始まります。 あなたはこの道路の最初の人ですが、あなたが運転することは非常に重要であり、別のドライバーを見つけるために日が暮れるまで待つ方法はありません。 これがどのような種類の道なのか、周囲に何があるのか​​、何を見たのか、聞いたのか、考えたのか、感じたのか、説明してください。 あなたはいつもこのような感情を経験したことがありますか? 感情が異なるにもかかわらず、同じような状況はありましたか? 運転中により穏やかに、より自信を持って過ごすためには何が必要でしょうか? 紹介された？ ここで、最も重要な質問に答えてください。道が見慣れず、ほとんど信号が灯っていないにもかかわらず、何があなたを前進させるのでしょうか？ 本質的に、これは、見知らぬ人とコミュニケーションをとるときなど、不確実な状況でどのように自分自身をサポートするかという質問に対する比喩的な答えです。 たとえば、道路に沿って運転できるのは、さらに進むにつれて道路の新しい部分がヘッドライトで照らされると考えることによって可能になります。 しかし、それはコミュニケーションにおいても同じです。 不確実性低減理論の最初の公理によれば、「見知らぬ人は、相手について高いレベルの不確実性を持って相互作用に参加します。 しかし、彼らがお互いに話し始めると、不確実性のレベルは減少します。 不確実性が減少すると、対話者はより多く話すようになります。」 これにより、その人のことをもっと知ることができ、不確実性によるストレスのレベルが減少します。 あるいは、あなたが道路で運転することを強いているのは、自分は優れた運転手であり、そのようなトラブルから抜け出せなかったという自信なのかもしれません。 たとえを使って、不確実な状況でうまく行動し、共通言語を見つけ、見知らぬ人と交流を築いたときの状況を思い出してください。 あのときはなんとかなったので、今はなんとかできる。 あるいは、あなたは「喧嘩をしよう。そうすれば解決する」という原則に従って生きているかもしれません。 私は不慣れな道を行き当たりばったりに運転しますが、問題が発生した場合は、問題が発生したときに解決します。 こういった予期せぬ問題を解決できるのは、どのような個人的な資質であるか考えてみてください。 私たちは、自分の能力、知識、経験を知って、未知と道を対比させます。 道路を運転するときに見知らぬ人とコミュニケーションをとるときにも同じことができます。?