Le persone che si sforzano di essere perfette in tutto possono sviluppare la sindrome dello studente eccellente. Sfortunatamente, influisce negativamente non solo sul nostro stato mentale, ma anche sulla nostra salute. La sindrome dello studente eccellente si forma spesso nella prima infanzia, quando il bambino non può ancora sopravvivere senza le cure degli adulti. E quindi è importante che il bambino stia bene e si senta a suo agio, per non irritare i suoi tutori e non perdere la loro protezione e cura. Ma ci sono anche fattori che possono innescare lo sviluppo della sindrome dello studente eccellente anche in età adulta. Vediamoli in ordine: 1. Elevate aspettative degli altri Viviamo in un mondo saturo di informazioni, dove ci sono molti contenuti che dimostrano successo, ricchezza e prosperità. Una persona è messa sotto pressione dall’opinione che la ricchezza e i suoi indicatori siano presumibilmente necessari e obbligatori per una vita “normale”. Che solo una persona pigra e senza valore non è in grado di raggiungere fama, successo e grandi soldi. Chi vorrebbe pensare lo stesso di se stesso? Di conseguenza, l’ambiente in cui una persona si muove può creare grandi aspettative per il proprio successo. Inoltre, può essere fortemente influenzato dalle aspettative della famiglia, degli insegnanti e degli amici. Può esserci una grande pressione pubblica sugli standard di bellezza e successo trasmessi dai media e dai social network.2. Esigenze interne I tratti della personalità individuale, come il desiderio di eccellenza, la paura di fallire o la bassa autostima, possono contribuire allo sviluppo della sindrome dello studente eccellente. Le persone possono sentire il bisogno di dimostrare un comportamento ideale e di avere successo per mantenere la propria autostima, non solo agli occhi degli altri ma anche ai propri.3. Istruzione e professione Le caratteristiche di un istituto scolastico o di un gruppo di lavoro possono anche provocare un'eccellente sindrome studentesca. Standard elevati, un'atmosfera competitiva e un costante desiderio di avere successo possono portare a stress e richieste eccessive nei confronti di se stessi. 4. Influenze socioculturali Atteggiamenti culturali come l'enfasi sul successo, la premiazione dell'eccellenza e la competitività possono letteralmente causare lo sviluppo della sindrome dell'overachiever. In una società in cui solo le prestazioni elevate sono apprezzate e premiate, ognuno ha il desiderio di essere perfetto in tutti gli ambiti della vita. La sindrome dell’overachiever può mettere a rischio il tuo benessere fisico ed emotivo. È molto importante iniziare a cambiare la situazione attuale da solo il prima possibile o chiedere aiuto a uno psicologo Prenota una consulenza con me per scoprire se hai la sindrome dello studente eccellente e capire come puoi superarla.