De l'auteur : Et alors votre Enfant Intérieur prendra la place qui lui revient dans l'espace de votre personnalité - là où vivent vos désirs et vos rêves. Vous avez été rejeté, on vous a dit ". non » lorsque vous avez été admis à un emploi, ils vous ont dit « non » en réponse à votre « oui ». Vous êtes en colère ou offensé, vous avez peur. Cela signifie que vous êtes une petite fille de trois à cinq ans qui est traumatisée par les paroles de sa mère : « Sortez d'ici, vous me dérangez. » et/ou vous vous sentez indigne d’être aimé et admiré. Vous êtes mal à l'aise dans ce monde, effrayé. Cela signifie que vous êtes une petite fille de trois à cinq ans, à qui papa n'a jamais dit qu'elle était belle et qu'elle était meilleure que tout le monde. Vous êtes seule, en couple. Vous n'avez pas d'amis vraiment proches. Il vous semble que vous êtes seul au monde et que personne ne vous comprend. Cela signifie que vous êtes cette petite fille de trois à cinq ans qui a appris un jour que l'intimité est pleine de dangers. Si vous êtes cette petite fille effrayée de trois à cinq ans, alors ces lignes sont pour vous : - Vous pouvez donner à votre petite fille ce dont elle a si désespérément besoin : de l'amour, de l'acceptation et de l'admiration inconditionnels - Vous et vous seul pouvez le faire ! Ni votre homme bien-aimé, ni votre ami proche, ni même le Seigneur Dieu - Tant que vous ne serez pas devenu maman et papa pour votre petite fille, vous ne pourrez pas être un partenaire égal pour votre bien-aimé et un parent digne de vos enfants ! ! Et beaucoup de choses peuvent vous aider :1 . Apprenez à connaître votre enfant intérieur. Prenez n'importe quelle photo de vous-même lorsque vous avez 3 à 5 ans. Décrivez quel genre d'enfant vous voyez sur la photo. Exactement le même enfant « vit » en vous et guide essentiellement bon nombre de vos actions. Il est important de comprendre quel genre d’enfant vous voyez sur votre photo d’enfance. Décrivez son caractère, son expression faciale, la couleur de ses cheveux et ses vêtements. Sachez que votre Enfant Intérieur est exactement le même que l’enfant sur la photo. Acceptez-le.2. Amitié avec votre enfant intérieur. Mettez une photo devant vous et essayez de comprendre ce que veut ce petit enfant. Demandez-lui : « Que veux-tu ? Écrivez vos réponses. Cela pourrait être « Je veux de la glace » ou « Je veux qu’on me tienne dans mes bras ». Prenez mentalement l'enfant dans vos bras, serrez-le doucement dans vos bras et restez assis là pendant quelques minutes. Ou achetez de la glace et... mangez-la. En même temps, imaginez que la glace est votre Enfant Intérieur (l'enfant de la photo).3. Prendre soin de l'enfant intérieur Pendant plusieurs jours (semaines et, si nécessaire, mois), prenez soin de votre enfant intérieur. Demandez-lui ce qu'il veut, de quoi il a peur. Répondez-lui à ceci : « Je suis avec toi, je suis grand et tu es petit, je peux prendre soin de toi. »4. Amour pour votre enfant intérieur. Dites-lui des mots d’amour. Vous pouvez vous asseoir devant votre photo d'enfance et dire ce qui suit : « Je t'aime ! Tu es la personne la plus importante pour moi, je ne te quitterai jamais ! dans le monde ! Tu es ma princesse (mon prince)" Le plus souvent, vous êtes dans votre état d'adulte. Réagissez comme un adulte, pensez comme un adulte, agissez comme un adulte. Il est très important que votre Enfant Intérieur sache et sente qu'il n'est pas seul, qu'il y a une personne adulte et forte à ses côtés qui peut le protéger et prendre soin de lui. Revenez consciemment à un état adulte. Et alors votre Enfant Intérieur deviendra heureux. Le besoin de pleurer, de crier, de se taire et de faire preuve d’agressivité dans l’espoir d’être entendu et caressé disparaîtra. Il n'en aura pas besoin, il a déjà été entendu et traité avec bienveillance... Psychologue Bonheur Femmes, Olga Fedoseeva Inscrivez-vous pour une consultation ici ou par téléphone : 8-921-436-87-03 Ajoutez à vos favoris, partagez mes documents sur réseaux sociaux! je serai heureux d'écrire pour vous!