Tout dans ce monde est relatif. Lorsqu'en thérapie un client se souvient de l'histoire de sa vie, l'accent principal est mis sur son attitude face à cette situation actuelle, les sentiments qu'il éprouve à ce moment-là en la racontant. Beaucoup de gens parlent de regret, de la façon dont ils auraient pu faire les choses différemment. Mais était-ce vraiment possible ? Nous regardons notre passé à travers le prisme de nouvelles expériences que nous n'avions pas vécues auparavant, nous éprouvons des sentiments différents de ceux du passé ou pas dans toute leur splendeur, en prêtant attention uniquement à ceux qui sont restés non vécus ou très vivants. Il est impossible d’éprouver la même gamme de sentiments pour une même histoire, même si on la raconte plusieurs fois dans la même journée. C’est comme lire un livre pour la première fois et en être impressionné, puis le reprendre une seconde fois et ressentir des émotions complètement différentes, remarquer les endroits qui vous ont alors manqué et s’intéresser à quelque chose de nouveau. C'est une présence au présent étonnante et, en même temps, très vivante, si l'on n'essaye pas de s'accrocher au désir de ressentir les mêmes sensations qu'avant, ou d'être impressionné deux fois par la même chose avec le même force, mais permettez-vous de ressentir d'autres émotions et de voir quelque chose... quelque chose de nouveau. De plus, nous ne devons pas oublier le contexte dans lequel une personne se souvient du passé, quels sentiments la submergent maintenant, car cela colore également quel fragment du passé. l'histoire qu'il raconte, à quelle image il représente les événements, les personnes qui y participent, si elles sont là, ou elles-mêmes. Donc, tout est relatif ou selon le principe du relativisme. Concernant le temps, les sentiments remplis et les besoins de conduite, il est important de se souvenir de votre parcours, de votre condition, de votre vision de la vie. Et lorsqu'une personne raconte sa vie, partage ses expériences, alors notre perception de sa réalité passera à travers nos propres filtres. Et cela signifie que nous le percevrons différemment, avec des profondeurs différentes, et que nous y répondrons avec nos expériences et nos sentiments. Parfois, on se surprend à vivre des histoires similaires, avec des sentiments similaires. Et à un tel moment d'échange émotionnel, une relation se crée dans laquelle vous vous remarquez et remarquez la personne d'en face. Vous apprenez à exprimer vos pensées et vos sentiments et à entendre les autres. Percevez son texte parlé, en notant vos réactions, mais sans remplacer ses mots, mais en partageant le contexte parlé et votre attitude à son égard. Après tout, c'est une fine ligne de perception, ce qui est à moi et ce qui ne l'est pas, parfois c'est imperceptible et tout se mélange. Ce qui provoque des malentendus et du ressentiment. Par conséquent, il est important de se rappeler qu’il existe une situation et que votre attitude à son égard existe. Et cela peut être des choses complètement différentes. Cordialement, Yana Kulish..