Dall'autore: idee generali su cosa sia un incontro con uno psicologo. Come la vedo. Spero che questo ti aiuti con più fiducia a cercare supporto per risolvere importanti problemi della vita. Ciò che è importante sapere quando vai alla prima consultazione con uno psicologo (almeno per me) OBIETTIVO: L'obiettivo della prima consultazione è capire se siamo giusti l'uno per l'altro. Se tu ed io decidiamo che dobbiamo continuare a lavorare, concorderemo la frequenza degli incontri e durante la prima consultazione, tu mi conoscerai e io conoscerò la tua situazione. Pertanto, è prematuro aspettarsi scoperte, intuizioni o soluzioni. Ci sono delle eccezioni, ma confermano solo la regola. Concorderemo la frequenza, la durata e il programma degli incontri successivi. FORMAT: La durata della consultazione varia da un'ora a un'ora e mezza. Prova a spegnere il telefono durante questo periodo, concentrati sulla consultazione. Non è consentito fumare durante le consultazioni, ma sarò sempre felice di offrirti tè o acqua fresca. La riservatezza è una caratteristica importante della consulenza psicologica. Tutto ciò che accade durante la consultazione (compreso il fatto stesso di contattare uno psicologo!) rimane segreto. DESIDERI: sarà triste se uno di noi è in ritardo. Un programma fitto di impegni non consente sempre di prolungare la consulenza: il prossimo cliente potrebbe essere già alla porta. In questo caso, la consulenza viene pagata per intero, indipendentemente dall'ora del ritardo. Se il ritardo è dovuto a colpa mia, ti risarcirò sicuramente per questo tempo in questo o in un altro giorno calendario - si consiglia di negoziare l'annullamento (rinvio) della consultazione entro e non oltre 24 ore prima della consultazione stessa. Una visita mancata senza preavviso o annullata lo stesso giorno viene pagata per intero alla seduta successiva. LIMITAZIONI: non so fare diagnosi e non so come dovresti vivere. Se ti aspetti da me consigli specifici "divorziare o no", "cosa dirgli", "smettere o essere paziente", molto probabilmente il nostro incontro ti deluderà nel prendere decisioni importanti. Cercate insieme a voi la forza per attuare le decisioni. Considera tutte le vie d’uscita dalla crisi. Espandi le opportunità, mantieni le relazioni, interrompi le relazioni, cambia le linee guida della vita - non al posto di, ma insieme a te BONUS: di cosa non dovresti preoccuparti affatto? Un'ora di consulenza è il tuo tempo, sono pienamente coinvolto nel lavorare con te. Tutte le risorse saranno per te! Tè che puoi bere. Giocattoli che aiutano a simulare varie situazioni di vita. Atmosfera accogliente e atteggiamento positivo verso tutti.