Scrivo con il permesso del cliente. Chiamiamolo Alexey, 34 anni Alexey lavora con successo come capo del dipartimento di una compagnia di assicurazioni. Sono felice del mio reddito. Anche le spese non sono motivo di preoccupazione. Alexey è venuto con la richiesta di liberarsi della gomma da masticare mentale che gli impediva di dormire. Per questo motivo non ha dormito abbastanza, le sue prestazioni sono state ridotte durante il giorno ed è rimasto a casa nessun umore. Non c'era nemmeno voglia di fare nulla. Nei fine settimana, invece di vivere, dorme. Pensava di essere esaurito. Quando hanno iniziato a riordinare i suoi pensieri notturni, i pensieri sui suoi genitori si sono distinti chiaramente tra tutti gli altri. I genitori di Alexei sono pensionati. Suo padre lavora ancora. E i genitori sono spendaccioni. Possono spendere in una visita al negozio ciò che hanno guadagnato in un mese. Il reddito non è elevato, ma anche quello sarebbe sufficiente per risparmiare. Sfortunatamente, i miei genitori non hanno risparmi. I genitori non si lamentano mai della mancanza di soldi. C'è abbastanza di tutto a casa. Ma è difficile per una personalità nevrotica capire che se vivono in questo modo, allora Alexey ha paura fino agli attacchi di panico che i suoi genitori diventeranno ancora più grandi e dovrà sostenerli, altrimenti diventeranno. una malattia grave e richiedono cure costose. E se non ci riuscisse? I pensieri non mi davano tregua. Non appena andava a letto, iniziava ad analizzare il giorno passato e a pianificare il domani. Quindi questi pensieri fluirono dolcemente nei ricordi dei genitori e il cervello iniziò a dipingere un'immagine tragica del futuro. In una situazione del genere, era necessario lavorare con i processi di separazione e una maggiore ansia. Utilizzando i metodi della terapia emotivo-immaginativa e cognitivo-comportamentale, è stato possibile ridurre l'ansia, dare ai genitori la responsabilità della propria vita e del proprio denaro e formulare gli obiettivi di vita di Alexey. e aprire la strada alla costruzione della sua famiglia personale. Ora sta bene. Dorme abbastanza. Ha intenzione di andare a vivere con la sua ragazza. A proposito, i genitori non hanno idea di quanto sia preoccupato il loro figlio per loro. Con rispetto e gratitudine per la tua attenzione, la tua psicologa Yulia Zhukova. ©Zhukova Yu., 2023