著者から: 不眠症テスト - 魂の癒しに関する 9 つの簡単な質問 9 つの不眠症テストの質問 これらの 9 つの簡単な質問に「はい」または「いいえ」で答えてください。記憶に残っている名前 10 あなたの友人や親戚の電話番号 あなたは夜、少なくとも 5 時間はぐっすり眠っていますか? 激しい議論に喜んで参加しますか?あなたは、本を読んだり、映画を見たり、演劇を観たりするときに、すぐに内容に集中しますか? すぐに眠りに落ちてしまいますか?夕方、不眠症のアンケートを解読しますか？ テストで「いいえ」の答えは何回ありましたか? 0 ～ 1、2 ～ 3、4 ～ 6、7 ～ 9