Dall'autore: pubblicato il 12 settembre 2013 Fonte: Sentimenti come vergogna e senso di colpa accompagnano ogni persona fin dalla prima infanzia. Si ritiene che il senso di colpa si formi in un bambino di circa 3-6 anni e la vergogna anche prima. Colpa e vergogna vanno sempre di pari passo, ma, tuttavia, la colpa è un'emozione più matura rispetto alla vergogna. Colpevolezza. I sensi di colpa sorgono quando una persona fa qualcosa di inaccettabile e contrario alle sue convinzioni interiori. Molte persone provano senso di colpa anche quando pensano o vogliono fare qualcosa che, secondo loro, è sbagliato. Un sano senso di colpa è insito in ognuno di noi; ci permette di essere un individuo a pieno titolo all'interno della società. La vergogna viene spesso confusa con il senso di colpa, ma sono pur sempre emozioni diverse. La vergogna si manifesta attraverso disagio, rimpianto, confusione e rimorso in condizioni in cui non sentiamo di soddisfare le esigenze degli altri e ci aspettiamo che ci trattino con scherno e disprezzo. Un acuto senso di vergogna viene da noi percepito come se ci trovassimo subito nudi o deboli e indifesi al centro di una folla aggressiva. Infatti, grazie ai sentimenti di colpa e di vergogna, il bambino apprende per primo le regole morali accettate nella società,. e in seguito incorpora queste regole in se stesso facendole come parte della loro personalità, un certo codice interno. Spesso, a causa di un'educazione sbagliata, il senso di colpa diventa cronico e una persona entra nell'età adulta sentendosi colpevole sempre e per tutto. Immaginiamo una foto: una bella giornata autunnale. Ancora abbastanza caldo e soleggiato. I genitori, per non perdere gli ultimi giorni caldi, hanno deciso di andare nel bosco nel loro giorno libero per godersi la natura e raccogliere funghi. In questo momento, il loro bambino già completamente indipendente, di ritorno da scuola, decide che in una giornata così meravigliosa deve assolutamente fare una passeggiata con i suoi amici per strada. E quindi, invece del consueto riposo pomeridiano, si siede subito a fare i compiti, così che poi, compiuto il suo dovere, possa andare a fare una passeggiata. Fa tutte le faccende necessarie e sta per andare ad una riunione, e in quel momento entrano in casa i suoi genitori con un sacchetto di funghi invidiabile... E sembra che sia una gioia! I genitori hanno fatto una passeggiata nella natura e hanno raccolto i funghi desiderati. Il bambino ha fatto i compiti e va a fare una passeggiata con gli amici. Ma... cosa succede dopo? E poi... I genitori dicono al figlio dalla soglia: "Guarda quanti funghi ci sono!" Abbiamo camminato attraverso la foresta tutto il giorno e li abbiamo raccolti. E visto che hai già fatto i compiti, ora devi lavarli. Siamo molto stanchi." Come si sente il bambino in questo momento? Probabilmente è confuso e sorpreso dal fatto che i genitori, dopo aver soddisfatto i loro desideri, non sembrano affatto felici. Ed è anche preoccupato che ci sia una minaccia di interruzione i suoi piani. Quando cerca di spiegare ai suoi genitori che ha fatto i compiti e che ora incontrerà gli amici, in risposta sente un rimprovero: “Non ti vergogni? Siamo così stanchi e invece di aiutarci vai a fare una passeggiata? Non riceverai alcun aiuto da te, non importa quanto chiedi!” Il bambino si vergogna davvero. Dopotutto, i genitori hanno nei suoi confronti determinate aspettative che lui non vuole soddisfare. È così che il bambino vive un conflitto interno. Una parte di lui è offesa dai suoi genitori e crede di aver adempiuto coscienziosamente ai suoi obblighi quotidiani, quindi ora può ricevere la ricompensa tanto attesa sotto forma di una passeggiata con gli amici. E un'altra parte di lui si sente in colpa perché crede che dovrebbe dispiacersi per i suoi genitori, che hanno lavorato tutto il giorno ed erano molto stanchi. Un bambino “buono” rinuncerà ai suoi piani e resterà ad aiutare i suoi genitori. In futuro, una persona del genere si sforzerà di soddisfare i bisogni degli altri, ignorando completamente quelli personali. Lui, a sua volta, si considera colpevole di avere i propri desideri o si vergogna di soddisfarli. Il “cattivo” rifiuterà i suoi genitori e andrà a fare una passeggiata, ma nel suo subconscio rimarrà un senso di colpa per il rifiuto. E la colpa richiede punizione. E questo bambino probabilmente svilupperà un atteggiamento verso.