L'hypnose ericksonienne est une méthode efficace d'assistance psychologique. Il tire son nom de son créateur, Milton Erickson. Il existe de nombreuses informations sur Internet sur le maître lui-même et sur son approche, dont l'essentiel est son efficacité. L'hypnose ericksonienne est largement utilisée par divers spécialistes pour résoudre une grande variété d'énigmes psychologiques. Domaines d'application de l'hypnose ericksonienne L'éventail des problèmes pouvant être traités efficacement à l'aide de la méthode de l'hypnose ericksonienne est très large : divers types d'angoisses, de peurs ; et phobies ; bégaiement ; problèmes de relations interpersonnelles ; questions existentielles : sens de la vie, perte d'un proche ; problèmes de motivation et d'auto-organisation (tabagisme, excès alimentaires, etc.) maladies psychosomatiques (asthme, troubles digestifs, etc.) une faible estime de soi et la liste s'allonge encore et encore. Chaque fois que vous travaillez sur cette méthode, j'admire son efficacité pour résoudre une grande variété de problèmes psychologiques. La confirmation de la grande fiabilité de l'hypnose ericksonienne est le fait qu'elle est utilisée dans un travail très responsable dans la préparation des premiers intervenants (y compris le ministère des Situations d'urgence) et des athlètes aux strates responsables (utilisée pour préparer les joueurs de football, les nageurs et les athlètes d'athlétisme. ). L'hypnose ericksonienne est très efficace pour soulager l'anxiété lors de la prise de parole en public. Ce problème survient souvent chez des personnes qui réussissent bien, qui gravissent rapidement les échelons de leur carrière et s'acquittent de projets importants, mais abandonnent lorsqu'elles présentent des rapports sur leur travail. Comment se déroule une séance d'hypnose ericksonienne ? De nombreuses personnes entendent le mot « hypnose » pour la première fois ? temps, faites l'expérience de la panique, car dans En mémoire, apparaît une image d'un film en noir et blanc, dans laquelle le médecin place un pendule devant le patient et le met en état de transe. Contrairement à l'hypnose médicale, l'hypnose ericksonienne est similaire à l'hypnose médicale. un dialogue agréable entre deux connaissances. Il n’y a d’efficacité dans cette approche que par rapport à l’hypnose des films en noir et blanc. Les réunions se déroulent dans un environnement normal et confortable : la chaise du thérapeute et le client sont situés l'un en face de l'autre ou légèrement inclinés. Le dialogue du spécialiste est structuré de telle manière que la personne trouve indépendamment une solution unique. Cependant, il n'y a pas de techniques universelles dans cette méthode - chaque fois que le thérapeute commence et mène une consultation unique, l'ensemble du processus d'hypnose est très excitant et captivant dès les premières minutes. Pendant la réunion, vous n’entendrez pas de discussions ennuyeuses ni de termes que vous ne comprenez pas. Toute consultation sera pleine d'histoires de vie, de métaphores et de recherche de souvenirs agréables. A tout moment, comme pour d'autres formes d'assistance psychologique, le client peut mettre fin à la séance. J'attire votre attention sur le fait qu'il faut se préparer à une sorte de devoirs. Leur mise en œuvre augmentera l'efficacité de la thérapie et rapprochera le résultat souhaité. Avantages de la méthode L'un des principaux avantages de l'hypnose ericksonienne est sa nature stratégique à court terme. Étapes de clarification du problème du client. croyances. Surmonter les limites et développer des voies possibles pour sortir de la situation. À la suite de la rencontre, vous recevez une attitude positive envers vous-même, envers une situation problématique et apprenez à considérer votre expérience de vie comme une opportunité de développer et de révéler votre personnalité. potentiel. Le secret de l’hypnose ericksonienne est simple. Oui, en fait, il n'y a pas de secret - seulement une compréhension des bases de la psyché humaine. Lors des séances d'hypnose Erickson, vous ne vous sentirez jamais incompris ou rejeté. Chez le spécialiste assis en face de vous, vous vous verrez comme dans un miroir. Cela signifie que le thérapeute parlera la même langue que vous. Et ce n'est pas seulement un hommage à vous, c'est une méthode efficace qui apportera des résultats dès la première rencontre. C’est précisément la technique principale. L’objectif principal de l’hypnothérapeute ericksonien est d’aider le client à en profiter pleinement..