Tout le monde rêve d’être heureux dans une relation. Dans une relation productive, une personne éprouve un confort émotionnel, des sentiments positifs, du bonheur et de la joie. En général, une relation entre un homme et une femme doit apporter des émotions positives, rendre les deux personnes heureuses et entières, les partenaires doivent se charger mutuellement d'énergie. "Je me sens bien seul, mais avec toi je me sens encore mieux" - telle est la devise d'une relation de couple saine. Mais si dans une relation vous vivez constamment des émotions et des expériences négatives, toutes vos pensées sont immergées dans votre partenaire et les problèmes qui y sont associés. avec lui, on peut alors parler de relations de dépendance. De telles relations ne fournissent pas d’énergie, ne chargent pas de positivité et de bonne humeur, mais sont au contraire une source constante d’inconfort mental et d’inquiétude. « Je me sens mal sans toi » est la devise des relations de dépendance. Et si la question de la dépendance émotionnelle n’est pas abordée, alors de telles relations peuvent être à l’origine de troubles mentaux du spectre anxieux-dépressif. Le plus souvent, nous sommes confrontés à la dépendance émotionnelle d’une femme à l’égard de son partenaire. La raison de ce phénomène est complexe. Premièrement, une femme est par nature plus faible qu'un homme, et le désir de fusionner avec la force masculine est inhérent à sa nature elle-même. Le faible s'efforce toujours d'obtenir du fort afin de gagner en force et en soutien, et non l'inverse. Deuxièmement, les caractéristiques mentales et culturelles de la société ont également un impact. Dans notre pays, il existe une éducation traditionnelle, où l'homme est le chef de famille, le principal soutien et soutien. L'objectif de se marier est fixé pour une fille dès la petite enfance. Bien que beaucoup de choses aient changé au cours des 20 à 30 dernières années, le programme de base en faveur des femmes perdure depuis des siècles. Troisièmement, la tendance à la dépendance émotionnelle est influencée par les caractéristiques de l'éducation au sein de chaque famille. Une éducation catégorique stricte, un manque d'amour et d'attention, ou une surprotection et un contrôle excessifs, ainsi que d'autres raisons individuelles dans chaque cas, conduisent à la formation d'une structure de personnalité névrotique, d'une autonomie non formée, qui à son tour détermine la tendance à la codépendance thérapeutique. la dépendance émotionnelle est un processus complexe composé de différents domaines de travail avec la structure de la personnalité. Mais l’élément clé qui peut être souligné est la formation de l’AUTONOMIE, l’indépendance, une maturation suffisante et la prise en charge de sa vie. Il est presque impossible pour une personne autonome de se laisser entraîner dans une relation de dépendance, elle connaît et sent ses limites, elle se respecte, s'accepte et s'aime, et ne permettra à personne de se faire du mal. Une personne autonome, sentant le danger d'une violation de son autonomie, repousse les limites, ou quitte à temps une relation néfaste. Une femme en relation de dépendance a une autonomie mal formée, elle ne se sent pas comme une personne autonome à part entière, c'est pourquoi elle s'efforce toujours de fusionner afin de combler les qualités manquantes dans sa structure de personnalité. La thérapie de la dépendance émotionnelle est avant tout la formation, le « grandissement », la formation d'une personnalité harmonieuse à part entière. Et lorsque ce processus se produira, les relations de dépendance disparaîtront tout simplement de votre vie..