L'un des problèmes pour lesquels les gens me demandent de l'aide est la perte du sens de la vie. Je ne sais pas pourquoi tout cela est tout. " " Non, je sais ce que je veux. " " On ne sait pas à quoi tout cela sert ! » sentiments qui accompagnent toutes ces pensées : - apathie ; - mélancolie ; - anxiété ; - manque de soutien ; - désespoir... Je vous suggère de faire une expérience si le résultat est important pour vous. minutes pour lire ce qui est écrit ci-dessous. Mettez de côté vos affaires et vos pensées professionnelles, concentrez-vous et... Imaginez que vous allez aux funérailles d'un être cher, que vous voyez des fleurs, peut-être des adieux tranquilles. la musique, les gens, leurs visages, ce sont des amis, des parents, tous ceux qui sont venus dire au revoir aux morts. Vous avancez, vous vous approchez du cercueil, vous le regardez et vous vous voyez dedans. Il s'agit de vos propres funérailles, qui auront lieu quelques temps plus tard. Des gens sont venus vous saluer, honorer votre mémoire, exprimer leurs sentiments pour la vie que vous avez vécue. Quatre personnes sont attendues pour prononcer des discours d'adieu. 1. Un de vos proches ou un membre de votre famille.2. Certains de vos amis.3. Un de vos collègues de travail.4. Quelqu'un d'un organisme public dont vous étiez membre, ou quelqu'un d'autre (un voisin, un collègue dans un hobby, une cause commune, une association caritative, un cercle d'intérêts...) Réfléchissez maintenant sérieusement aux mots sur vous et votre vie Souhaitez-vous entendre chacun des intervenants ? Quel genre de mari ou de femme, de père ou de mère apparaîtrez-vous dans leurs propos ? Quel genre de fils ou de fille, de frère ou de sœur ? Quel genre d'ami ? Quelle évaluation de votre caractère aimeriez-vous recevoir ? Lesquelles aimeriez-vous imprimer vos actes et vos réalisations dans leur mémoire ? Quelle trace aimeriez-vous laisser dans leur vie ? Notez vos réponses, vos sentiments, vos réflexions, vos expériences à cet égard ? Si vous avez pris cet exercice au sérieux, vous avez pu toucher à vos valeurs fondamentales de vie. Ce sont vos lignes directrices de vie. C'est ce à quoi vous pouvez aspirer, ce qui est important pour vous en réalité, c'est le chemin vers votre objectif de vie et cette expérience a permis, bien que pour une courte période, d'entrer en contact avec le sens de votre vie. que les victoires auxquelles nous aspirons ne nous rendent pas plus heureux et ne nous donnent pas de satisfaction dans la vie. Parce qu'ils nous sont dictés par quelqu'un, la société, d'autres personnes, des normes et des règles. Et nous nous sentons complètement différents lorsque nous faisons ce qui est vraiment important pour notre âme, notre essence. Lorsque nous savons ce qui est de la plus haute importance pour nous et que nous vivons conformément à cela, votre vie est entre vos mains ! Et ne laissez pas le bruit des opinions des autres étouffer votre propre voix. Votre psychothérapeute Chers lecteurs, merci de l'attention que vous portez à mes articles. Pour obtenir ma consultation, appelez le +7 (950) 026-67-62 ou suivez-moi. le lien