Schizophrénie ou névrose ? Pour une raison quelconque, je suis presque sûr que vous avez déjà lu beaucoup d'articles, passé de nombreux tests de diagnostic, y compris le « Masque Chaplin », et peut-être même obtenu une consultation en ligne avec un psychiatre, mais la question reste toujours ouverte. pour vous : Schizophrénie ou est-ce encore une névrose ? Très souvent, je dois travailler avec des clients qui ont peur de la schizophrénie. Ce sont des personnes qui souffrent d'une anxiété accrue et qui ont très peur de devenir folles, de perdre le contrôle d'elles-mêmes, de leur esprit et de leur comportement. Le désir de tout contrôler est ce qui distingue une personne anxieuse. Et la perte de contrôle équivaut à l’effondrement de la vie ! Comme vous l’avez déjà remarqué, les symptômes d’une personne névrosée et d’une personne atteinte de schizophrénie sont vraiment similaires. Et cela ne fait qu’augmenter la peur. Qu'est-ce qu'un névrosé ? Dans ce contexte, un névrosé est quelqu'un qui a très peur de tomber malade, qui s'inquiète excessivement pour sa santé mentale et qui ne peut pas « abandonner » la situation de danger en se concentrant sur elle. Et plus il se concentre sur son problème, plus celui-ci le récompense sous la forme de l’apparition de symptômes de toutes sortes. Savez-vous ce qui est important ? Les tentatives mêmes pour vous convaincre d'anomalie sont la confirmation que tout va bien pour vous. La criticité est l'une des propriétés de l'activité mentale normale. Pour parler franchement : si vous êtes pointilleux avec vous-même, cela en dit long sur votre santé mentale ! A ne pas confondre avec psychologique ! Faites attention, car vous êtes capable de prendre conscience de vos erreurs, de douter, d'évaluer vos pensées, d'émettre des hypothèses, de vérifier tous les avantages et inconvénients, de rechercher les symptômes, au final. Et peut-être même les trouver. Et tout cela confirme que vous n’êtes pas fou. L'autocritique est un facteur de sécurité personnelle. Lorsqu'une personne vient me voir avec une peur de la schizophrénie, je lui pose les questions suivantes : Demandez-vous à vos proches s'ils remarquent quelque chose de suspect dans votre comportement, dans quoi et comment vous dites. Peut-être vérifiez-vous auprès de votre entourage, faites-vous ? ils ont des choses telles que... (un symptôme) ? Revérifiez-vous auprès d'autres personnes ce qui vous a semblé, dont vous doutez de la réalité ? Les réponses à ces questions aident à acquérir les grandes lignes de ce qui vous arrive réellement. Très probablement, vous avez déjà deviné qu'une telle discussion de votre problème avec d'autres personnes est en soi un indicateur que tout va bien pour vous, à l'exception du fait que vous êtes trop inquiet. PS Si vous avez lu l'article jusqu'à présent, vous êtes probablement en bonne santé. Si vous aviez réellement souffert de schizophrénie, l’article n’aurait pas suscité votre intérêt ; vous auriez arrêté de le lire avant même de l’avoir commencé. Et enfin le plus important. La névrose, bien qu’elle ne soit pas une psychose, peut réduire de manière catastrophique la qualité de vie. Demandez de l'aide pour traiter vos peurs!