Inizio: https://www.b17.ru/article/384815/?prt=71183cofGli oggetti erano disposti sul tavolo Proprio al centro c'era un taccuino, che personificava un senso di colpa “Artyom,. tocca il quaderno." Questo ora è lo stesso senso di colpa che mi travolge ogni volta. Dimmi cos'è e dove si trova secondo le sensazioni, cosa non mi permette di fare? - Il senso di colpa vive nel mio petto mi sento completo e completamente felice. Il senso di colpa è grande, dimora dentro di me e non se ne va. Mi sento un po' nervoso, tremo un po'. “Artyom, sono vicino, ora siamo nello scompartimento della carrozza”. Respira. Guardati attorno. Questo è uno spazio sicuro. Ora devi scrivere su un pezzo di carta perché ti senti in colpa. Inizia con le parole: "Mi sento in colpa per il fatto che..." ed elenca il motivo per cui Artem si zittisce per un po', concentrandosi sulla scrittura dei suoi pensieri. Una volta completato il compito, ti chiedo di leggere ad alta voce quello che hai scritto. “Mi sento in colpa per essere stato in quel cantiere con i ragazzi del cantiere, mi sono comportato in modo timido quando sono scappati. Non potevo difendermi da solo. Cadde e non resistette più, ma diede loro semplicemente piacere. "Artyom, ripercorriamo passo dopo passo quello che hai scritto. Sei finito in quel cantiere perché... Continua." Ci siamo stati qualche volta. - Sì, sei andato al cantiere con alcuni ragazzi che conoscevi. Sei stato chiamato. Siamo già stati in quel posto. - Sì. - Non è colpa tua. Respira. - Sophia, non lo pensavo prima. In effetti, non è colpa mia se sono finito in questo cantiere su invito dei ragazzi. Non c'è alcuna colpa in questo. Sì, è vero... - Renditi conto che è vero diventando più facile. - Tocca ora la maniglia, che rappresenta te. E dì ancora che non è colpa tua se tu e i tuoi amici siete andati al cantiere. Andiamo avanti? - Sì, inspira ed espira. - Cosa sta succedendo adesso? - Sophia, mi sono comportata timidamente, quando tutti sono scappati spaventato Sì, Artem, chiunque avrebbe paura. - E io ho quattordici anni lì... E ci sono uomini lì, sono più forti di me so come comportarmi. Ed è per questo che non resisto. - Sì, hai quattordici anni, sei un adolescente, uno dei quattro sani uomini di merda che ti circondano. In quel momento prendi la decisione giusta per te stesso: di non resistere. .. Di' ad alta voce adesso: "Sono una persona vivente e capisco che ho bisogno di SOPRAVVIVERE."—Sophia, mi sento meglio.—Respira. E ripetere più volte: “Per me è importante SOPRAVVIVERE!” La voce non trema più. La vita appare negli occhi. — Bravo, Artyom! Importante CONSAPEVOLEZZA. - Sono! Vivo e sano! Il giovane sorride leggermente per la prima volta. - Andiamo avanti? - Sì. - Adesso tocchi la batteria. Quando è inutilità - la batteria è carica o scarica? Cioè, non c'è energia. Giusto? - Sì, giusto.- Ora il compito è questo: ti rendi conto che sei una PERSONA che è riuscita a SOPRAVVIVERE in una situazione estrema.- E Sono sopravvissuto... Questi pensieri mi fanno sentire meglio adesso. Ho energia. Non sono diseccitato. È fantastico, Sophia. - Artyom, sì, la batteria ha energia, il che significa che è in grado di funzionare. Come ti senti quando hai voglia di muoverti, di agire? Eccellente! - Guardo la batteria e mi rendo conto che ha ENERGIA. - Dico ad alta voce: "Sono FIDUCIA ed ENERGIA!" - Sì, queste parole mi fanno sentire molto bene io. Ho fatto la scelta di VIVERE! - Questa è la SCELTA più importante! Hai superato una prova molto difficile e hai esperienza di SOPRAVVIVERE in una situazione estrema. Sei una persona forte. — Ho detto questa frase e mi sento davvero meglio! È impossibile negarlo! — Continuiamo a ripetermi: “Mi accetto con tutti i sentimenti che ho provato, nonostante ciò che in quel momento ero con nessuno e non condividevo il dolore. E so che posso fidarmi di me stesso.”— Sophia, non sono sola, il mondo me lo mostra, lo dico e capisco che il mondo risponde con gentilezza. E amore. È come se ci fosse un'intuizione e un ripensamento di quanto accaduto — Sono molto felice!-..